Szabadulás a harag csapdájából: Szabadulás a haragtól és annak hatásaitól

Eredeti címe:

Breaking Free From The Anger Trap: Freeing Yourself From Anger And Its Effects

Könyv tartalma:

Egy dühkezelési könyv hasznos eszköz lehet a mindennapokban. Számos tippet és ötletet adhat arra vonatkozóan, hogyan kezelheti legjobban az élet stresszhelyzeteit.

Ezek az ötletek kulcsfontosságúak lehetnek a legnehezebb napokon. Egy dühkezelési könyv tele van információkkal arról, hogyan lehet megbirkózni az embert próbáló helyzetekkel.

Fontos eszköz lehet, amikor például egy idegesítő munkatárssal, autós problémákkal vagy egy bosszantó házastárssal kell megbirkóznia. Ezek a könyvek tele vannak a legjobb technikákkal, amelyekkel nyugodt és racionális maradhatsz.