Szabadulás az ízületi gyulladástól a táplálkozás révén: A teljes útmutató, ízletes receptekkel

Olvasói vélemények

A könyv szigorú étkezési rendet mutat be, amelyet egyes olvasók tanulságosnak találnak, míg mások túlságosan korlátozónak és kivitelezhetetlennek kritizálják. Több felhasználónak vegyesek az érzései, egyikük személyes egészségügyi előnyöket talált, egy másik pedig erős elégedetlenségét fejezte ki.

Informatív; néhány felhasználó javulást tapasztalt az egészségi állapotában, például az olyan betegségekkel kapcsolatos tünetek enyhülését, mint az ízületi gyulladás.

⬤ Erősen korlátozó diétának tartják
⬤ néhány olvasó irreálisnak és potenciálisan károsnak tartja a megközelítést
⬤ egy kritikus teljesen elutasította a könyvet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Freedom from Arthritis Through Nutrition: The Complete Guide, with Delicious Recipes

Könyv tartalma:

Dr. Philip Welsh több mint ötven éven át tesztelte a különböző élelmiszereket, hogy eljusson ezekre a megalapozott megállapításokra.

Sok ízületi gyulladásban szenvedő ember néhány hét vagy hónap alatt enyhülést tapasztalt, ha követte ezt a táplálkozási útmutatót. Világos és könnyen érthető: például kerüljük a "három rossz fehérjét": a cukrot, a sót és a fehér lisztet. Fogyasszon kevesebb húst és keményítőt, több gyümölcsöt és zöldséget.

A természet útja az egészség és a hosszú élet helyreállításához, és nemcsak az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalmak, hanem a koleszterinszint, a székrekedés és az elhízás állapotának javításához is. Az egészséges testért, a fájdalommentes ízületekért, a tiszta bőrért és a mindenre kiterjedő jó közérzetért.