Szakrális öngondoskodás: Mindennapi rituálék az örömtelibb és tartalmasabb életért

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a gyönyörű írást és a gyakorlati öngondoskodási rituálékat, így a könyv sok olvasó számára inspirációs forrás és értékes forrás. Néhány recenzens azonban úgy találta, hogy a könyv nem tartalmaz érdemi információkat, és nem alkalmas azok számára, akik egyszerűbb vagy hagyományosabb öngondozási tanácsokat keresnek.

Gyönyörű írás, inspiráló tartalom, praktikus öngondozási rituálék, szép ajándékozási lehetőség, jól fogadják a mélyebb kapcsolatra vágyó olvasók, hasznos az öngondozásban kezdők számára, vizuálisan vonzó, gyönyörű képekkel.

Néhányan hiányolták a tartalmat, az interneten elérhetőek a megfelelőbb tippek, egyes javaslatok nem minden olvasó számára találnak visszhangot, és voltak problémák a megérkezéskor sérült példányokkal.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Könyv tartalma:

Szertartások és rituálék az elme megnyugtatására, a szívhez való kapcsolódásra és a pillanat tiszteletére.

Egy átlagos nap során a legtöbb ember idejét az emészti fel, hogy „ezt meg kell tennem. Ezt nem felejthetem el. Hogyan is jöttem át? Mit gondolt rólam az a személy? Miért viselkedik így? ' Végtelen gondolataink pusztítást végezhetnek, és gyakran stresszes és szorongó állapotot idéznek elő - az elme nagyon hasznos és zseniális eszköz lehet, de amikor haszontalan gondolatmintákba csúszunk, és ugyanaz a történet ismétlődik körbe-körbe, az kimerítő.

A Szakrális öngondoskodásban Chloe Isidora olyan szertartásokkal és rituálékkal kínál ellenszert, amelyek megkönnyítik az elmét, és összekötnek a szívterünkkel. A rituálék a legapróbb cselekedettől, például egy gyertya meggyújtásától vagy az étel megáldásától kezdve egészen a sok ember éneklésével és táncával járó szertartásig terjedhetnek. Ezek a folyamatok arra ösztönöznek, hogy lelassulj, tiszteld a pillanatot és kapcsolódj valami nálad nagyobb dologhoz.

Tanuld meg, hogyan teremts szent teret, hogyan tarts szertartást, és hogyan szőj rituálét a mindennapi életedbe. A könyvben javasolt gyakorlatokon keresztül a nap, a hét és az év során alkalmat teremtesz arra, hogy megtapasztald az újrakapcsolódást, és megkapd a saját belső útmutatásodat, felismerve az örömöd követésének érzését, ahogyan Chloe maga is tette.