Intentionally Positive: Path to Positive Change: A Guided Journal for Transformation
1. könyv: Út a pozitív változáshoz: vezetett napló az átalakuláshoz
Üdvözöljük az "Út a pozitív változáshoz" című vezetett naplóban, amely segít elindulni egy pozitívabb és teljesebb élet felé vezető úton. A változás ijesztő lehet, de ezzel a naplóval lesz egy társad, aki végigkísér az átalakulásodon.
Egy 167 oldalas napló a pozitívabb élet szándékos megírásához. Egy könyv, amelyet abból állítottam össze, amit én tettem egy pozitívabb életért. Mindezek bele vannak foglalva ebbe a naplóba, hogy elindulhass az úton.
A Szándékosan pozitív egy olyan gondolkodásmód, amely a pozitív gondolatok, cselekedetek és viselkedésmódok kiválasztására összpontosít annak érdekében, hogy teljesebb és céltudatosabb életet teremtsen. Ez magában foglalja, hogy tudatosan és szándékosan közelítünk az élethez, és aktívan keressük a növekedés, a boldogság és a beteljesülés lehetőségeit.
Szándékosan tenni valamit azt jelenti, hogy tudatosan, szándékosan vagy tervszerűen teszünk valamit. Szándékosan pozitívnak lenni azt jelenti, hogy szándékosan pozitívnak lenni, szándékosan pozitívan gondolkodni, és szándékosan pozitív életszemléletet teremteni; így a jó és boldog gondolatok beengedése az életünkbe segít a pozitív energia fenntartásában.
Használja a Szándékosan pozitív naplót, hogy naponta gyakorolja a szándékosan pozitív hozzáállást. Tekintse ezt a naplót az út kezdetének és egy lényeges lépésnek a pozitív élet irányába.
Nyisd meg elmédet és gondolataidat, hogy olyan dolgokra koncentrálj, amelyek boldoggá tesznek. Engedd, hogy ez a napló képessé tegyen arra, hogy a békét válaszd az erőszak helyett, a szeretetet a gyűlölet helyett, az örömöt a szomorúság helyett, és mindent, ami jó és egészséges a fizikai és mentális jóléted szempontjából..
A napló a következőket tartalmazza:
- Pozitív idézetek és gondolatok találhatók minden egyes naplóoldalon.
- Affirmációk - Kezdje el a létezésbe beszélni azt, amit akar.
Megjegyzés: Ha még több megerősítést tartalmazó naplót szeretnél, nézd meg az Intentionally Positive 3. könyvét.
- Irányított 1 perces tevékenységek az utazásodhoz, valamint szórakoztató gyakorlatok a mindfulness felfedezéséhez.
- A gondolataid kommentálásának és leírásának lehetősége, és a pozitív gondolkodás gyakorlása.
- Tudásellenőrzések.
- Önreflexió.
- Fontos időpontok követése.
- Éves naptárnézet.
- 2023 ünnepnapok.
