Személyes utazás az étellel

Olvasói vélemények

A „Your Personal Journey With Food” című könyve nagy visszhangot váltott ki a magával ragadó írói stílusa, az elszámoltathatósági eszközök és az étellel való kapcsolat javítására vonatkozó gyakorlati tanácsok miatt. Az olvasók hívogatónak és felhasználóbarátnak találják, tele személyes történetekkel és hasznos feladatlapokkal.

⬤ Magával ragadó, személyesnek és hívogatónak tűnő írásmód
⬤ Könnyen használható gyakorlati eszközök és feladatlapok
⬤ Hatékony elszámoltathatósági eszköz
⬤ Az étel és az érzések kapcsolatával foglalkozik
⬤ Felhasználóbarát nyelvezet, amely leegyszerűsíti a táplálkozástudományt
⬤ Kezdőknek és az étkezési kapcsolatok feltárásában jártasaknak egyaránt alkalmas.

Egyes olvasók kevésbé találhatják megfelelőnek, ha a táplálkozás hagyományosabb vagy tudományosabb megközelítését részesítik előnyben.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Your Personal Journey with Food

Könyv tartalma:

Állítsa meg a Yo-Yo diéta káoszát.

Kezdje el az Ön személyes utazását az élelmiszerekkel még ma.

Helló, te!

Úgy érzed, hogy elakadtál és frusztrált vagy az étellel való kapcsolatodat illetően? Nem vagy egyedül. A TE tapasztalataid azonban egyediek, és ezt nem lehet tagadni. Mindenki kapcsolata az étellel más és más, és ha megpróbálod a kapcsolatodat egy sütibe szabott programba illeszteni, soha nem fogsz eljutni oda, ahová szeretnél.

Itt az ideje, hogy megtedd a TE személyes utadat az étellel, és megteremtsd azt a kapcsolatot, amire vágysz, nem csak az étellel, hanem ÉN magaddal is. Látod, te kapcsolatban vagy az ételeddel, és az ételed kapcsolatban van veled. Egyik sem létezhet a másik nélkül.

A Személyes utazásod az étellel képessé tesz téged arra, hogy:

⬤ A diétás rémálomból újra játékká változtasd a Jo-Jót.

⬤ Elbúcsúzzon végleg a „diétás” hullámvasúttól.

⬤ Elvállalni azt a fantasztikus személyiséget, aki vagy.

⬤ Élj úgy, hogy ne csak a testedet, hanem az elmédet és a lelkedet is tápláld.

Készen állsz arra, hogy felszabadultan élj a fogyókúrás élettől? Csatlakozz Ingridhez és Tracyhez, akik elkísérnek A személyes utazásod az étellel.

Ingrid és Tracy már ott voltak Mindkét felépült Yo-Yo diétázók és testgyűlölők, most sikeresen vezetik ügyfeleiket, hogy ne csak az étellel, hanem önmagukkal is erősítő kapcsolatot alakítsanak ki.