Szénhidrátmentes diéta szakácskönyv: Átfogó étkezési terv szénhidrátmentes receptekből

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes visszajelzéseket kapott, sok kritikus csalódottságát fejezte ki az alacsony vagy szénhidráttartalomra vonatkozó félrevezető állítások miatt. Bár egyesek tetszetősnek találták a recepteket, azok gyakran tartalmaznak magas szénhidráttartalmú összetevőket, ami frusztrációt okozott a valóban alacsony szénhidráttartalmú lehetőségeket kereső olvasók körében. A húsok változatosságának hiánya és a légsütőben való sütésre való hagyatkozás szintén kritikát kapott.

Létezik néhány jó recept, amelyek bizonyos ízléseknek megfelelhetnek, különösen a halak kedvelőinek. Néhány felhasználó nagyra értékelte az inspirációt, amelyet a saját receptek elkészítéséhez nyújtott.

A könyv címe félrevezető, mivel számos magas szénhidráttartalmú összetevőt tartalmaz, például rizst, kenyeret és cukrot, ami ellentmond annak az állításának, hogy szénhidrátmentes szakácskönyv. Hiányzik belőle a húsválaszték változatossága, főként a halakra koncentrál, és előzetes magyarázat nélkül feltételezi, hogy az olvasó rendelkezik légsütővel. Ezenkívül sok recept túlságosan egyszerű és nem innovatív.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Carb Diet Cookbook: A Comprehensive Meal Plan of Recipes with No Carbs

Könyv tartalma:

Nem kell azon gondolkodnia, hogy milyen receptek vannak a szénhidrátmentes diétás tervben.

Ez a szakácskönyv mindent megad, amit tudnod kell - az ételeket kerüld el, és az ételeket vedd bele az étkezésedbe. Ez a könyv egy átfogó és részletesen kidolgozott útmutató, amely olyan recepteket tartalmaz, amelyek nem tartalmaznak szénhidrátot.

Kiküszöböli az olyan szénhidrátos élelmiszerforrásokat, mint a gabonafélék, a bab, a joghurt és a pékáruk - ehelyett olyan élvezetes szénhidrátmentes forrásokat ölel fel, mint a hús, a hal, a sajt, az olajok, a vaj és a tojás. Élvezze a legjobb szénhidrátmentes receptek közül néhányat, amely bizonyítja, hogy a szénhidrátmentes diéta is lehet finom és élvezetes.