Szent Dymphna játékkönyve: A Catholic Guide to Finding Mental and Emotional Well-Being: A Catholic Guide to Finding Mental and Emotional Well-Being

Olvasói vélemények

A Tommy Tighe által írt Szent Dymphna játékkönyve egy együttérző útmutató, amely a gyakorlati mentális egészségügyi tanácsokat a katolikus hitben gyökerező spirituális meglátásokkal ötvözi. Olyan különböző mentális egészségügyi problémákkal foglalkozik, mint a depresszió, a szorongás, a gyász és a trauma, miközben reményt és közösségi támogatást nyújt a szenvedőknek és szeretteiknek.

A könyvet nagyra értékelik a mentális egészség empatikus megközelítése miatt, amely a szakmai tanácsokat a lelki vigasztalással ötvözi. Az olvasók nagyra értékelik a különböző mentális egészségügyi témák átfogó lefedettségét, a tünetek részletes leírását és a felkínált gyakorlati megküzdési stratégiákat. A Szentírás, a szentek példái és az imák beemelése fokozza a küzdők támogatását. Számos vélemény kiemeli a szerző személyes tapasztalatait és a mentális betegségekkel kapcsolatos megértését, ami a könyvet átélhetővé és megnyugtatóvá teszi.

Néhány recenzens úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység bizonyos problémás területeken, és nem nyújt részletes információkat bizonyos kérdésekről. Néhány olvasó úgy fogalmazott, hogy a tartalom nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog, ami arra utal, hogy kevésbé alkalmas azoknak, akik inkább mélyreható elemzést keresnek, mint általános útmutatást.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

St. Dymphna's Playbook: A Catholic Guide to Finding Mental and Emotional Well-Being

Könyv tartalma:

A Katolikus Média Szövetség gyógyítás és önsegítés kategóriában első helyezést ért el, a Katolikus Kiadók Szövetsége pedig általános érdekű kategóriában harmadik helyezést ért el.

Ön vagy valaki, akit szeret, depresszióval, szorongással, gyásszal vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzd?

Tommy Tighe, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta segíteni szeretne abban, hogy lépéseket tegyen a mentális és érzelmi jólét elérése és fenntartása felé, nemcsak öngondoskodással, egészséges megküzdési mechanizmusokkal és szakmai beavatkozással, hanem imával, szentírással és a szentekkel való kapcsolat kialakításával is. A Szent Dymphna játékkönyve a terápiás megközelítést a katolikus hit és a lelki gyakorlat mély kútjaival ötvözi, feltárva a remény, a gyógyulás és a jóllét felé vezető utakat.

A Szent Dymphna játékkönyve Tighe azonos című podcastjából született, és gyakorlatias, kész játéktervet nyújt a wellness felé való elmozduláshoz. Konkrét magyarázatot kínál a depresszióval, szorongással, traumával, kapcsolatokkal és gyásszal kapcsolatos mentális egészségügyi problémák és tünetek széles körére, valamint azokra a gyakori érzelmekre és helyzetekre, amelyek lehetővé teszik ezek kialakulását - beleértve a félelmet, a szociális szorongást, az elszigeteltséget, a veszteséget és az egészségtelen kapcsolatokat. Tighe megosztja a legjobb gyakorlatokat az egyes problémák megértéséhez és kezelésének megkezdéséhez, és egyedülállóan katolikus megértést kínál, elmerülve a vonatkozó szentírási szakaszokban, és bemutat egy katolikus szentet vagy szent személyt, aki ugyanezzel a problémával élt - köztük Szent Dymphnát, a mentális zavarokkal küzdők védőszentjét.

Bármi is legyen az aggodalmad vagy küzdelmed, nem vagy egyedül. A Szentírás és a szentek tanúsága emlékeztet bennünket arra a közösségre, amellyel már rendelkezünk, amikor elkezdünk dolgozni a mentális jólétért.