Szeretetből és növényekből

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Made with Love and Plants

Könyv tartalma:

Az ausztráliai és dél-afrikai Meat-free Mondays egyik vezetőjeként Tammy Fry küldetése, hogy a növényi alapú táplálkozás révén mások is boldogabb és energikusabb életmódot élhessenek.

Blogján (seed-blog.com) és életmód-workshopjain keresztül a holisztikus táplálkozás növényi alapú, egészségügyi és wellness világának egyik legfontosabb befolyásolójává és gondolatvezetőjévé vált. A Made With Love and Plants nemcsak több mint 75 teljes értékű, növényi alapú receptet mutat be - mind gyönyörűen fényképezve és stilizálva -, hanem részletes, mégis könnyen követhető útmutatást is nyújt a növényi alapú életmód megéléséhez.

Tammy különösen érti, hogy milyen kihívást jelenthet az ilyen étrendre való átállás, és hasznos támogatással és tippekkel áll rendelkezésre, hogy megkönnyítse az utat. A receptek az ételek teljes skáláját felölelik a reggelitől kezdve a finomságokig, a család és a vendéglátás számára.