Szeretnék köszönetet mondani: Hogyan hozhat örömöt és értelmet a hála éve egy elszakadt világban?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 163 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

I Want to Thank You: How a Year of Gratitude Can Bring Joy and Meaning in a Disconnected World

Könyv tartalma:

Inspiráló útmutató a köszönetnyilvánításhoz, egyszerre egy szívből jövő üzenet.

Mindannyian tudjuk, hogy a hála jót tesz nekünk - de az igazi varázslat akkor jön el, amikor kifejezzük. Gina Hamadey író első kézből tanulta meg ezt az életet megváltoztató leckét, amikor a kiégés és a túl sok közösségi médián töltött óra miatt kimerültnek és elszakadtnak érezte magát. Ebben a magával ragadó könyvben elmeséli, hogyan változtatta meg szemléletét az a tizenkét hónap, amelyet azzal töltött, hogy 365 köszönőlevelet írt idegeneknek, szomszédoknak, családtagoknak és barátoknak. Utazása megmutatja, hogy a tartós, aktív hálaadás gyakorlatának kialakítása boldogabb emberré tehet, meggyógyíthatja a bonyolult kapcsolatokat, és újra összekötheti Önt azokkal az emberekkel, akiket szeret - mindezt csak egy kis bátorsággal a postaládában.

Hogyan változtathatjuk a gyakran rettegett feladatot az öngondoskodás jutalmazó aktusává, amelytől jelenvalóbbnak, örömtelibbnek és kötődőbbnek érezzük magunkat? Akár egy rég nem látott barátnak, akár egy segítőkész szomszédnak vagy a gyermekünk tanárának írunk, ez az inspiráló könyv segít nekünk, hogy elgondolkodjunk a tartalmas emlékeken és közös élményeken, és hitelesen, sebezhetően és szívből fejezzük ki magunkat. Hamadey egyéves felfedezőútja, valamint a kapcsolatokkal, hálával és más témákkal foglalkozó szakértőkkel készített interjúk alapján ez a megtévesztően egyszerű útmutató erőteljes módszert kínál az örömünk beindításához.

Hamadey azon kapta magát, hogy nemcsak családtagjainak és barátainak mond köszönetet, hanem a környezetében élő, kevésbé várt embereknek is, köztük helyi boltosoknak, gyógytornászoknak, régen látott karriermentoroknak, kedvenc szerzőknek és másoknak. Ha egyszer belekezdesz, talán te is rájössz, hogy aktív hálaadás gyakorlatot alakítasz ki - egyszerre csak egy szívből jövő köszönetnyilvánítást.