Szeretni és elengedni

Olvasói vélemények

A könyv Rachel Brathen mélyen személyes és nyers felfedezése a gyásznak, a szeretetnek és a gyógyulásnak. Visszhangot kelt a veszteséget átélt olvasók körében, a kapcsolat és a megértés érzését nyújtva. Sokan életbevágónak és inspirálónak írják le, és dicsérik Brathen sebezhetőségét és hitelességét, amellyel megosztja az útját. A könyv érzelmi hatása könnyeket fakasztott, és a traumák és veszteségek személyes tapasztalatain való elmélkedést eredményezett.

Az olvasók a könyvet gyönyörűen megírtnak és érzelmileg hatásosnak találják, és inspirálónak és gyógyítónak írják le. Sokan értékelik Brathen őszinteségét és sebezhetőségét, amely kapcsolatot teremt az olvasóval. A könyvet azért jegyzik, mert képes erős érzelmeket kiváltani, megkönnyítve a gyászról és a gyógyulásról való személyes elmélkedést. Mentálhigiénés szakemberek ajánlották, és mély hatást gyakorolt az olvasókra, segítve őket saját traumájuk feldolgozásában.

Egyes olvasók úgy érzik, hogy a könyv inkább a fiatalabb közönségnek való, jelezve, hogy az idősebb olvasók nehezen tudnának azonosulni Brathen tapasztalataival vagy nézeteivel. Vannak említések olyan pillanatokról, amikor a szerző meglátásai túlságosan pozitívnak vagy spirituális irányultságúnak tűntek, ami egyesek számára megnehezítette, hogy az elbeszélésének minden aspektusához kapcsolódjanak. Néhány olvasó úgy érezte, hogy bizonyos témák, mint például a barátok árulása, nem eléggé kerültek kifejtésre. Továbbá, bár sokan gyógyítónak találták, a tartalom érzelmi mélysége egyesek számára túl intenzív lehet.

(593 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

To Love and Let Go

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller szerzőjétől, a Yoga Girl írójától és „a jóga világának nemzetközi hatalmától” (Allure) egy megható és inspiráló memoár arról, hogyan lehet a jóga segítségével megbirkózni a tragédiával, a megpróbáltatásokkal és a változásokkal.

Szeretni és elengedni, szeretni és elengedni, szeretni és elengedni... ez a legfontosabb dolog, amit ebben az életben megtanulhatunk.

„Rachel gyönyörűen bemutatja, hogy a heves szeretet és a mély gyász gyakran ugyanannak az egésznek a két fele. Az ő története megtöri és felemeli az embert.” -Glennon Doyle, a New York Times #1 New York Times bestseller Love Warrior szerzője és a Together Rising alapítója

„Szánj időt arra, hogy kitisztítsd az elmédet és ellazulj Rachel Brathen kedves és inspiráló memoárjával, amely egy elhibázott fiatalságról, a szőnyegen való újjászületésről és a Costa Rica-i dzsungelben átélt epikus kalandokról szól. Útközben találsz... jógapózokat és egészséges recepteket.”

-Bustle

„Egy nemzetközi erő a jóga világában.”

-Allure

Rachel Brathen egy karibi jógaüdülésre tartva a repülőtéren összeesett, és sürgős vakbélműtétre kórházba szállították. Amikor a műtétet követően kinyitotta a szemét, a barátja ott volt az ágya mellett és sírt, ő pedig azonnal tudta, hogy valami szörnyűség történt. Hamarosan rájött, hogy az összeomlással egy időben a legjobb barátja is meghalt egy autóbalesetben. A következő két évben, amelynek az eljegyzés és a növekvő karrier miatt élete legboldogabb időszakának kellett volna lennie, Rachel egyik próbatételt a másik után élte át. A legjobb barátja elsöprő elvesztésétől kezdve a nagymamája betegségén és halálán át az édesanyja sokkoló öngyilkossági kísérletéig Rachel mély depresszióban találta magát. Amikor felfedezte, hogy terhes, Rachel elhatározta, hogy terhességét a gyógyulásra és arra használja fel, hogy újjászülessen. Most, ebben a megható és figyelemre méltó memoárban Rachel megosztja azokat az eszközöket, amelyekkel megbirkózott a depressziójával, és leküzdötte azt. Meghívja Önt, hogy osztozzon szemet nyitó megvilágosodásaiban és felismeréseiben az életről és a halálról, a szeretetről és a félelemről, arról, hogy mit jelent anyának és lánynak lenni, valamint a jóga helyreállító erejéről. Gabrielle Bernstein és Glennon Doyle rajongói számára tökéletes, ez a felejthetetlen memoár meghat és megvilágosít.

Dicséret a Szeretni és elengedni

„Rachel lélegzetelállítóan őszinte, gyönyörűen mutatja be, hogy a heves szeretet és a mély gyász gyakran ugyanannak az egésznek a két fele. Az ő története megtöri és felemeli az embert.”

-Glennon Doyle, a New York Times #1 New York Times Bestseller Love Warrior szerzője és a Together Rising alapítója

Dicséret a Yoga Girl-ről

„Szánj időt arra, hogy kitisztítsd az elméd és ellazulj Rachel Brathen kedves és inspiráló memoárjával, amely egy elvesztegetett fiatalságról, a szőnyegen való újjászületésről és a Costa Rica-i dzsungelben átélt epikus kalandokról szól. Útközben találsz... jógapózokat és egészséges recepteket.”

-Bustle

„A könyv olyan volt, mint egy tökéletes jógaóra - inspirált, ellazított, ugyanakkor rengeteg ötletet adott.”

-Elephant Journal

„Egy nemzetközi erő a jóga világában.”

-Allure