Szeretni valakit, akinek szexuális traumája van: Együttérző útmutató partnere támogatásához és a kapcsolatuk javításához

Olvasói vélemények

A könyv értékes forrás a szexuális trauma kihívásaival küzdő párok számára, együttérző tanácsokat és gyakorlati stratégiákat kínál a gyógyuláshoz. A könyv foglalkozik a trauma által érintett kapcsolatok összetettségével, és különböző esettanulmányokat tartalmaz a kulcsfogalmak illusztrálására. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy az esettanulmányokban nem szerepelnek a heteroszexuális férfi túlélők.

Együttérző meglátásokat és gyakorlatokat nyújt a szexuális traumával küzdő párok számára.

Különböző esettanulmányokat tartalmaz, amelyek segítenek a fogalmak illusztrálásában.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship

Könyv tartalma:

Hozzon létre támogató és biztonságos kapcsolatot a szexuális traumát átélt partnerrel.

Ha partnere szexuális trauma túlélője, előfordulhat, hogy szorongást, poszttraumás stresszbetegséget (PTSD), depressziót tapasztal, vagy intim helyzetek kiváltják. Ön pedig zavarodottnak, túlterheltnek vagy bizonytalannak érezheti magát, hogy hogyan támogassa őket. Ez a szelíd útmutató megadja azokat az eszközöket, amelyekkel segíthet az intimitás és a bizalom ápolásában, valamint a biztonságos kapcsolat ápolásában.

A Loving Someone Who Has Szexuális Trauma, házasság-, család- és szexuálterapeuta Megan Lara Negendank önsajnálatot és kötődésalapú kommunikációs készségeket kínál partnere támogatásához. Emellett erőteljes, trauma-informált technikákat és stratégiákat tanulhat, amelyek segítenek megérteni partnere múltbeli élményeinek teljes hatását, növelik a biztonság és a kapcsolat érzését, és végső soron javítják kapcsolatukat itt és most.

Ebben a szelíd útmutatóban felfedezheti:

⬤  Kommunikációs készségeket, amelyek segítik a bizalom előmozdítását.

⬤  Hogyan kerülje el vagy de-eszkalálja a gyakori kiváltó okokat.

⬤  Hogyan azonosítsa a kötődési stílusokat és hogyan csillapítsa a konfliktusos mintákat.

⬤  Érzelmi és fizikai kötődési készségek.

Ha készen állsz arra, hogy a félelmen, a haragon és a kapcsolatvesztésen túl egy virágzó intim kapcsolat felé haladj, ahol mindketten szeretve, biztonságban és kapcsolatban érezhetitek magatokat, ez a könyv segíthet neked az elindulásban.