Szeretni valakit, akinek szorongása van: Megérteni és segíteni a társadat

Olvasói vélemények

Összességében sok olvasó hasznos és informatív forrásnak találja a „Szeretni valakit szorongással” című könyvet a szorongó szerettei megértéséhez és támogatásához. Míg a világos magyarázatai és hasznos eszközei miatt dicsérik, egyes olvasók úgy érzik, hogy a könyv egy bizonyos célközönséget feltételez, és nem teljesen foglalkozik az ő egyéni helyzetükkel.

Az olvasók értékelik a könyv könnyű olvashatóságát, informatív jellegét és a szorongó szeretteik támogatására vonatkozó gyakorlati javaslatokat. Jó forrásnak tartják azok számára, akik újak a témában, és betekintést nyújt mind a partnerek, mind a szorongó személyek számára. A világos és tömör előadásmódot is erősségként említik.

Egyes vélemények rámutatnak, hogy a könyv bizonyos demográfiai csoportokra, különösen a szorongó női partnerekkel rendelkezőkre szabottnak tűnhet, ami nem biztos, hogy minden olvasónak tetszeni fog. Néhányan úgy érzik, hogy az információk túl általánosak vagy nem alkalmazhatóak az ő sajátos körülményeikre. Emellett néhányan megemlítik, hogy időnként akadémikusnak vagy tankönyvszerűnek tűnhet.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving Someone with Anxiety: Understanding and Helping Your Partner

Könyv tartalma:

Szorongásos zavarral küzdeni nehéz, de ugyanilyen nehéz lehet szeretni valakit, aki szorongásos zavarral küzd. Ha a partnere szélsőséges szorongásban szenved, előfordulhat, hogy pánikrohamai vannak, állandóan aggodalmas gondolatainak ad hangot, vagy nem tud részt venni társasági eseményeken, mert fél a társas együttlétektől. Bármennyire is együttérző, néha frusztráltnak érezheti magát, képtelen lehet segíteni, és még a saját életét is korlátozottnak találja - mindez konfliktusokhoz, nehezteléshez, félreértésekhez, és végül a kapcsolat teljes megszűnéséhez vezethet.

A Loving Someone with Anxiety (Szorongó embert szeretni) egyike azon kevés könyveknek, amelyek kifejezetten a szorongásos zavarokkal küzdő emberek partnerei számára íródtak. A könyv célja, hogy ne csak abban nyújtson segítséget, hogy segítsen a partnerének megbirkózni a szorongással és az aggodalommal, hanem abban is, hogy segítsen gondoskodni a saját szükségleteiről. A könyvben megtanulhatja az egészséges határok felállításának fontosságát, a társfüggő viselkedés korlátozását, és azt, hogy miért lehet rendkívül káros mindkettőjük számára, ha olyan szerepeket vesznek át, amelyek szorongást keltenek a partnerükben - például felveszik a telefont, vezetnek vagy bevásárolnak, mert a partnerük túlságosan szorong a nyilvánosság előtt.

A társfüggőség a szorongó partnerrel való kapcsolatokban nehezteléshez, haraghoz és a tehetetlenség érzéséhez vezethet az Ön oldalán. Ez a könyv segít Önnek és partnerének leküzdeni ezeket a negatív viselkedésformákat, jobb kommunikációt és erősebb személyes kapcsolatot építeni.

Ez a könyv, amelyet egy engedéllyel rendelkező, mentális betegségben szenvedők partnereinek segítésére szakosodott tanácsadó írt, az a forrás, amelyet már régóta keresett, hogy segítsen megérteni szorongó partnerét, és megakadályozza, hogy a szorongás szabotálja a kapcsolatukat.