Szeretve és élve átvészelni a gyászt: Átfogó útmutató az öröm visszaszerzéséhez és ápolásához, valamint a veszteséggel szembeni továbbéléshez (a Grief Recover

Olvasói vélemények

Emily „Living and Loving Your Way Through Grief” című könyvét az olvasók nagyra értékelik a gyász kezelésének szelíd, együttérző és gyakorlatias megközelítése miatt. Nemcsak azok számára tekinthető értékes forrásnak, akik nemrégiben éltek át veszteséget, hanem bárki számára, aki vigaszt keres a nehéz időkben. A szerző személyes tapasztalatokat oszt meg, és gyakorlati gyakorlatokat kínál, hogy segítsen az olvasóknak eligazodni az érzelmeik között, és megtalálni a gyógyulás útját.

A könyv éleslátó, vigasztaló, és gyakorlati útmutatást nyújt a gyász kezeléséhez. Az olvasók nagyra értékelik a szerző együttérző írói stílusát, személyes történeteit és az érzelmek feldolgozását segítő gyakorlatok beiktatását. Sokan hasznosnak találják a könyvet mind az aktív gyász során, mind pedig az öngondoskodás forrásaként. A könyvet kiváló ajándékként is megjegyzik a veszteséget átélők számára, és arra bátorítja az olvasókat, hogy a gyásznak nincs meghatározott idővonala.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a könyv szelíd megközelítése nem mindenki számára megfelelő, mivel a gyász egy nagyon személyes és változatos utazás lehet. Emellett, bár sokan értékesnek találták, néhányan talán intenzívebb segítséget vagy a gyász témáinak mélyebb feltárását várják.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving and Living Your Way Through Grief: A Comprehensive Guide to Reclaiming and Cultivating Joy and Carrying on in the Face of Loss (a Grief Recover

Könyv tartalma:

Segítség a gyász és veszteség gyógyulásához

Living Now Book Award, Silver - Öregedés, halál és haldoklás

„Ez az éleslátással, bölcsességgel és átélhető történetekkel teli forrás mindent megoszt, amit tudnod kell ahhoz, hogy a veszteség után újra örömmel, értelmesen és szeretettel kezdj el élni.” -- Chelsea Hanson, a The Sudden Loss Survival Guide szerzője.

Loving and Living Your Way Through Grief egy kézikönyv a gyász kezeléséhez, úgy rendszerezve, hogy a tartalomjegyzékből kiválaszthatsz egy témát, amely az adott pillanatban téged leginkább érintő kérdésre vonatkozik..

Fedezd fel újra az öröm tartós pillanatait, miközben a világban való létezés új módját keresed. Loving and Living Your Way Through Grief (Szeretve és élve átvészelni a gyászt) Útmutató és könnyebbé teszi a pozitivitás felé vezető utat azok számára, akik a veszteség fájdalmát érzik, legyen szó egy szeretett személy, egy munkahely, egy házasság, egy ház, egy terhesség, egy fészekalj elvesztéséről - bárki vagy bármi, akit szerettünk, és aki már nincs az életünkben. Ebben a könyvben Emily Thiroux Threatt, a szerző és gyászoló társunk stratégiákat ad ahhoz, hogy elfogadjuk azt a folyamatot, amelynek során megtanuljuk, hogyan kezdjünk újra élni. A könyv 26 gyakorlatot és történetet tartalmaz olyan emberektől, akik már átmentek a gyászfolyamaton, és megújulva kerültek ki a másik oldalra: egyet az év minden hetére.

A gyász és a gyásszal való megbirkózás mindenki számára másképp néz ki. Emily ezt szem előtt tartva szervezte meg a Loving and Living Your Way Through Grief című könyvet, 26 különböző lehetőséget adva, amelyeket bármelyik pillanatban kipróbálhatsz. Találd meg, ami neked működik, több tucatnyi ötletet tárgyalva, többek között:

⬤ Meditálás és teret engedni a tudatos gyásznak, a szomorúságnak és a magánynak.

⬤ Öröm és hála megtalálása a sötét pillanatokban.

⬤ Megtanulni, mit mondhatsz másoknak, hogy jobban megértsék és segítsenek a felépülésedben.

Ha segítséget találtál az olyan gyászkönyvekben, mint az It's OK That You're Not OK, Bearing the Unbearable, To Love and Let Go, vagy a Things I Wish I Wish I Knew Before My Mom Died, akkor a Loving and Living Your Way Through Grief összes tippje és ötlete bátorítani és inspirálni fog.