Szív, Sass és Lélek: Naplózva az inspirációhoz és a boldogsághoz (Terápia a szabad írás technikáján keresztül)

Olvasói vélemények

Összességében Greta Solomon „Heart, Sass & Soul” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott, mivel képes inspirálni és vezetni az olvasókat az írói útjukon. Sok kritikus dicsérte az önbizalomhiány leküzdésére és a kreativitás kibontakoztatására vonatkozó gyakorlati technikákat, így a könyv értékes forrás mind a tapasztalt írók, mind az írást elkezdők számára. A könyv magával ragadó elbeszélése és személyes meglátásai szintén elismerést kaptak, mivel hozzájárulnak az olvasók kapcsolatának és bátorításának érzéséhez.

Kreativitásra és önmegismerésre ösztönöz, gyakorlati technikák a bizonytalanságok leküzdésére, magával ragadó és szórakoztató olvasmány, fokozza az önkifejezést, új és tapasztalt írók számára egyaránt hozzáférhető, ajándékba ajánlott.

Néhány olvasó esetleg vonakodhat a naplóírás elkezdésétől, és néhány olvasónak kihívást jelenthet a technikák alkalmazása a kreatív írásban szerzett korábbi tapasztalatok nélkül.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Therapy Via the Free Writing Technique)

Könyv tartalma:

Fedezze fel a szabad írás és a naplóírás életet megváltoztató erejét

"Mindannyian tudjuk, hogy a naplóírás erőteljes öngondoskodási gyakorlat lehet, Greta művészien mutatja meg nekünk, HOGYAN." -Suzy Reading, okleveles pszichológus, a Psychologies magazin elmeszerkesztője és a The Self-Care Revolution szerzője.

Fedezze fel, hogy a szabad írás és a naplóírás hihetetlen módon gyógyíthatja a szívét, megtalálhatja a boldogságot, és újra kapcsolatba léphet azokkal a dolgokkal, amelyek a legfontosabbak.

Alakítsd át az életed. A naplóírás és a szabad írás az önismeret mélyebb szintjére juttathat, lehetővé téve, hogy igazán megismerd, ki is vagy valójában. A Heart, Sass & Soul megmutatja, hogyan alakíts ki egy olyan írási gyakorlatot, amely táplálja a belső erőt és elősegíti a gazdag, teljes életet.

Fedezd fel a kreatív önkifejezés örömét. Gyerekként sokunknak élénk volt a fantáziája, és az életünk tele volt kreativitással. Idővel ez az önkifejezés elveszik a mindennapok rohanó rutinjában. De ennek nem kell így lennie. A könyvben található tippek, technikák és gyakorlatok a szabad íráshoz segítenek abban, hogy megcsapoljuk a lelkünk mélyén rejlő kreativitást.

Az írás lehet a legjobb öngondozó terápia. A legtöbben életünk egy pontján elveszítünk valamit, amit igazán szeretünk. Ez az idő a munkák, barátok, kapcsolatok, otthonok vagy bármi más között a "nagy ismeretlen". A veszteség és a gyász közepette nagyobb szükséged van az öngondoskodásra, mint valaha. Valójában a legjobb dolog, amit ilyenkor tehetünk, az az írás.

A Heart, Sass, & Soul nem egy napló, hanem egy módszer a szabad írásra, amely megváltoztatja az életmódodat. Tanuld meg:

⬤ Legyőzd az önbizalomhiányt és alakíts ki egy új kreatív identitást.

⬤ Transzformáld a sötét időket valami gyönyörűvé.

⬤ Megtalálni azokat a pillanatokat, amikor ítélkezés nélkül gyógyíthatod magad.

⬤ Legyél felhatalmazott a gátlástalan önkifejezéssel.

Ha szeretted az olyan könyveket, mint a Start Where You Are, a Present Not Perfect, a Craft in the Real World vagy az 52 lista a boldogságért, akkor a Heart, Sass & Soul is tetszeni fog.