Szívbarát szakácskönyv két személyre: Egyszerű, alacsony nátrium- és zsírszegény receptek szívbarát receptek elkészítéséhez 30 perc alatt vagy annál kevesebb idő alatt

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes értékeléseket kapott, egyes felhasználók nagyon ajánlják a hasznos receptek miatt, míg mások csalódottságuknak adnak hangot a rossz minőség, a változatosság hiánya és a fontos részletek hiánya miatt.

Sok felhasználó néhány receptet jónak és könnyen követhetőnek talált, így a könyv alkalmas azoknak, akik nem bíznak a főzésben. A konkrét dicséretek között szerepel, hogy a szakácskönyv képes elősegíteni az egészséges és élettel teli étrendet, és jó hivatkozásokat tartalmaz a további kutatáshoz.

A kritikusok több problémára is rámutattak, többek között a könyv rossz minőségére a fekete-fehér képekkel, a korlátozott húsválasztékra, valamint az olyan alapvető információk hiányára, mint az adagok mérete és a kalóriaszám. Néhány receptet túl fűszeresnek tartanak, vagy nemkívánatos összetevőket tartalmaznak, ami csalódást okoz az általános tartalomban.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heart Healthy Cookbook for Two: Simple Low Sodium & Low Fat Recipes to Cook Heart Healthy Recipes in 30 Minutes or Less

Könyv tartalma:

50% KEDVEZMÉNY CSAK KORLÁTOZOTT IDEIG! SIESS!

A szív egészségét minden amerikai és a világ minden részén élő állampolgárnak aggódnia kell. A különböző szívbetegségek az egyik fő halálozási ok mind a férfiak, mind a nők számára. Sőt, a szív- és érrendszeri betegségek gyakran nevezik „a csendes gyilkos”, mert nem lehet semmilyen figyelmeztető jelet, mielőtt a szívroham sztrájk. Szerencsére a szív egészsége az Ön ellenőrzése alatt áll. Bizonyára sok olyan tényező van, amelyet nem lehet megváltoztatni, mint például az életkor vagy a családi előzmények, de az egészséges életmódot választva csökkentheti a szívroham kockázatát. Sajnos sokan különböző okokból nem alkalmazzák az egészséges szokásokat. Van, akinek nincs elég ideje, van, akinek nincs elég tudása, van, akinek túl nehéz. Meg kell azonban értenie, hogy az egészséges életmód a legjobb védelem a szívbetegségek ellen, így az egészséges életmód a legegyszerűbb módja annak, hogy hosszú, boldog életet éljen. A megfelelően összeállított étrend az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a szívbetegségek támadásainak csökkentésének. Sokan nem tudják, milyen ételeket kell enni ahhoz, hogy a szív és az erek egészségesek maradjanak. Ezért hoztam létre ezt a könyvet, amely ízletes, egyszerű és ugyanakkor hasznos szívbarát recepteket tartalmaz két személyre, amelyek lehetővé teszik a helyes táplálkozást, és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. A Szívegészséges szakácskönyv kettesben egy olyan exkluzív szakácskönyv, amelyet valaha is láttál.

A legnépszerűbb recepteket használtuk, amelyek elkészítése egy kis időt vesz igénybe. Ezenkívül a receptjeinkben használt termékek könnyen megtalálhatók a legközelebbi boltban. E könyv olvasása közben képes leszel: Új és hasznos recepteket ismerhet meg Gyors és egyszerű receptek elkészítésének módját tanulhatja meg Teljes körű főzési útmutatást kaphat a szükséges hozzávalók teljes listáját Nem számít, hogy kezdő útmutatót keres, új ötleteket keres a családi vacsorához, vagy csak egyszerű és világos recepteket keres. Itt van csak néhány Air Fryer recept, amit ki kell próbálnia: Egészséges reggeli hal szendvics MEXIKÁNI STREET KORNA RECEPT KRISZTUSZOS ZÖLD TOMATÓ Sajtos sült rizs Marhahús TACO Rántott tojás tekercs Egészséges csirke nuggets alacsony szénhidráttartalmú NEW YORK STRIP STEAK És még sok-sok más!!!!

Válassza ki kedvenc receptjét, és kezdjen el főzni a légsütővel még ma!

Lepje meg családját és barátait egyszerű és ízletes receptekkel.

Csak görgessen az oldal tetején, és TALÁLJA MEG A LEHETŐSÉGET, hogy kipróbálja ezeket a mesés recepteket!