Szívérzék a nők számára: A természetes megelőzés és kezelés terve

Olvasói vélemények

A könyvet értékes forrásnak tekintik a szívbetegségek megértését és megelőzését célzó nők számára, különösen női szemszögből. Bár hasznos információkat tartalmaz, egyesek elavultnak és más forrásokkal párhuzamosnak találják.

Segít a nőknek megérteni a szívbetegségeket, jó megelőzési tanácsokat ad, könnyen olvasható, konkrét étrendi és egészségügyi tanácsokat tartalmaz, jól megalapozott, hangsúlyozza a férfiak és nők közötti különbségeket a szív egészségében, általánosságban kedvező fogadtatásban részesül és ajánlott.

Egyes információk elavultak, hiányoznak belőlük az új ismeretek a szívegészségügyet már ismerő olvasók számára, és lehet, hogy nem nyújt semmi lényegesen újat azok számára, akik már sokat olvastak a témában.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heart Sense for Women: Your Plan for Natural Prevention and Treatment

Könyv tartalma:

Ebben az úttörő könyvben Dr. Stephen Sinatra feltárja, miért a szívbetegség a nők első számú gyilkosa ma Amerikában. A Heart Sense for Women (Szívérzék a nőknek) lerombolja azokat a mítoszokat, amelyek ezt a járványt rejtve tartják, és felvázolja a természetes megelőzés és kezelés receptre épülő tervét. Ebben az értékes forrásban a nők felfedezhetik:

* Hogyan lehet felismerni a szívroham korai figyelmeztető jeleit.

* 15 kulcsfontosságú kockázati tényező és hogyan védekezzenek.

* Hogyan csökkentheti a szívbetegség kockázatát, ha kapcsolatban van az érzelmeivel.

A hormonpótló terápia előnyeitől és hátrányaitól a 12 szívgyógyító élelmiszercsoportig, a legfontosabb stresszkezelési technikáktól az inspiráló, igaz történetekig: a Heart Sense for Women olyan könyv, amelyet egyetlen nőnek sem szabad nélkülöznie.