Szomatikus belső családi rendszerterápia: Tudatosság, légzés, rezonancia, mozgás és érintés a gyakorlatban

Olvasói vélemények

A könyv a szomatikus tudatosság Belső Családi Rendszerek (IFS) terápiába való integrálásának átfogó feltárását nyújtja, értékes gyakorlatokat és betekintést nyújtva a terapeuták számára. Míg sok olvasó átalakítónak és éleslátónak találja, mások kritizálják, hogy túlságosan technikai, terjedelmes vagy neospiritualizmussal átitatott.

A könyvet dicsérik transzformatív tartalma, értékes gyakorlatai és a szomatikus tudatosság egyedülálló integrálása miatt az IFS-terápiába. Sok kritikus szerint életmódváltó és kötelező olvasmány a terapeuták számára, kiemelve olvasmányosságát, éleslátó írói stílusát és hatékony földelési technikáit.

A kritikusok megjegyzik, hogy a könyv túlságosan technikai, száraz és nehezen olvasható lehet a terjedelme és neospirituális megközelítése miatt. Egyes olvasók úgy érzik, hogy a könyv elmerül az elvont fogalmakban, ami a gyakorlati információkat ritkává és nehezen emészthetővé teszi. Mások kellemetlen érzéseket fejeznek ki a könyvbe ágyazott kulturális elemekkel kapcsolatban.

(21 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Somatic Internal Family Systems Therapy: Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice

Könyv tartalma:

A szomatikus elvek alkalmazása a Belső Családi Rendszerek modelljében

A szomatikus belső családrendszeri terápia egy új terápiás modalitást mutat be, amely a szomatikus terápia elveit - mint a mozgás, az érintés és a légzés - ötvözi a belső családrendszeri keretrendszer hagyományos eszközeivel. Az IFS-modell előnyeit és alkalmazásait kiszélesítve a szerző, Susan McConnell 5 alapvető gyakorlatot mutat be, amelyeket a mentális egészségügyi szakemberek alkalmazhatnak a gyakorlatukban: szomatikus tudatosság, tudatos légzés, radikális rezonancia, tudatos mozgás és összehangolt érintés. A klinikai alkalmazások közé tartozik a depresszió, a trauma, a szorongás, az étkezési zavarok, a krónikus betegségek és a kötődési zavarok kezelése.

Az IFS keretein belül a kliensek megtanulják azonosítani „belső világukat” - a mindannyiunkban lévő különálló alszemélyiségeket, amelyek érzelmeket, észleléseket és hitrendszereket tartanak, és amelyek befolyásolják viselkedésünket és érzelmi jólétünket. A terápiába testalapú szomatikus eszközöket építenek be, miközben a páciensek megtanulják felismerni belső családjuk különböző aspektusait, és összehangolják az alszemélyiségek - például a belső gyermek vagy a belső menedzser - szükségleteit, hogy nagyobb harmóniát teremtsenek testi és érzelmi jólétükben.