Szomatikus mozgásos táncterápia: Az ön- és társszabályozás gyógyító művészete

Eredeti címe:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Könyv tartalma:

Ebben a részletes anatómiai szövegben Amanda Williamson megosztja terápiás gyakorlatát, amely az önszabályozásban, a társszabályozásban, a kardio-érzékelésben, a légzés tudatosításában, a lágyrészek gravitációban való gördülésében, a fasciális felszabadításban és a paraszimpatikus könnyítés és elengedés fontosságában gyökerezik. A könyv részletesen foglalkozik a kulcsfontosságú testrendszerekkel, és azzal, hogy az élő szövetek érzékelése-érzékelése hogyan növeli a folyadékáramlást és támogatja a fasciális egészséget. Az afferens érzékeléssel, a tudatosan érzékelt motoros kifejezéssel, az interocepcióval, a propriocepcióval, a vagus ideggel, a koponyacsontokkal és -idegekkel, a lapockákkal, a keresztcsontokkal, a fasciával és az idegrendszerrel való részletes tapasztalati találkozásokon alapul. A kliensek és a tanulók az élőszöveteik állapotának érzékelését és a feszes tónus lazítását követően önszabályozó mozgás révén minőségi reakciókat osztanak meg egymással.

A szomatikus mozgásos táncterápia részletes figyelmet fordít az alkalmazott tapasztalati anatómiára.

és fiziológiára, a szomatikus tudatossággal alátámasztott improvizációra, a saját mozgás irányításának művészetére.

tudatosságot, és gyengéden figyelni az élő, lélegző szövetekre, pihentetni az egoista elmét és belenyugodni.

A szív. A társszabályozó, megtestesült tanúságtétel szerves fontossága és együttérzése.

Ebben a könyvben megosztjuk. Williamson végig olyan folyamatokat oszt meg, amelyek enyhítik a stresszt, a depressziót és a szorongást.

Sarah Whatley, Daniel Deslauriers, Celeste Snowber, és Daniel Deslauriers közös előszava.

Karin Rugman.