Szörfözés a Chi tengerén

Olvasói vélemények

A Lea Williamson által írt Szörfözés a Chi tengerén egy inspiráló és elgondolkodtató memoár, amely a szerzőnek a víztől való félelmét a szörfözés révén leküzdő útját a Tai Chi és a taoista filozófia gyakorlataival fonja össze. A könyv az odafigyelést, a személyes növekedést és a wellness-t hangsúlyozza, arra bátorítva az olvasókat, hogy nézzenek szembe a félelmeikkel, és éljenek az értékeikkel összhangban. A szerző magával ragadó történetmesélésen keresztül osztja meg a tanulságokat a légzésről, a természettel való kapcsolatról és a közösség fontosságáról.

A könyv jól megírt, könnyen olvasható és magával ragadó. Motiváló és inspiráló üzeneteket kínál a félelmek leküzdéséről és az egészségesebb életről. Az olvasók értékelik a szörfözés és a Tai Chi közötti kapcsolatokat, a taoista filozófia beépítését és a tudatosság hangsúlyozását. A történetmesélés átélhető, az olvasó úgy érzi, mintha személyes beszélgetést folytatna a szerzővel. Sok kritikus úgy találta, hogy érdemes olvasmány, amely önreflexióra és fejlődésre ösztönöz.

Néhány olvasó arról számolt be, hogy a könyv fizikai minőségével voltak problémái érkezéskor, nevezetesen, hogy a könyv meghajlott. Utaltak arra is, hogy bár a könyvet gyorsan el lehet olvasni, a mélységének teljes kiaknázásához lassan ajánlott haladni vele, ami nem biztos, hogy minden olvasó tempó iránti preferenciájának megfelel.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Surfing the Sea of Chi

Könyv tartalma:

Lea, hogy leküzdje a víztől való egész életen át tartó félelmét, negyvenévesen vállalja a szörfözés kihívását. Még a Cocoa Beach tiszta, sekély vizében is, barátjával és lelkes szörfösével, Mersea-val az oldalán, a derékig érő vízben is nehezen kap levegőt, mert nagyon fél. A tai chi és a qigong légzéstechnikák segítségével azonban képes megnyugtatni a légzését, és hamar rájön, hogy a szörfözés nagyon hasonlít a tai chihez.

Bár többnyire észrevétlenül marad, a légzés a kulcsa nemcsak Lea szörfös sikereinek, hanem egészséges, lendületes életének is. Elmagyarázza, hogy az egészséges légzés hogyan teremt test és elme egészségét. Azt is megtanítja, hogy ennek az ellenkezője is igaz: a pánikszerű, félelemre épülő légzés szorongással teli életet teremt. Minden fejezet az elsődleges taoista szöveg, a Tao Te Csing szavaival kezdődik, majd ezeket az elveket felhasználva vizsgálja meg a szörfözést mint a taoizmus egy formáját.

Lea bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a chi művészetek hogyan segíthetnek számos egyéni, társadalmi és környezeti betegség költséghatékony módon történő gyógyításában. Lea a "szellemet" egyszerű, természetes energiaként ismeri fel, amely nem rendkívüli. A teljes egészséghez az embereknek szükségük van a test, a szellem és a lélek harmóniájára. Szörfös történetét átszövi az önfelelős napi döntések szükségessége az egyensúly és a harmónia elérése érdekében. A résztvevők a megerősödés érzésével és olyan egyszerű chi art technikák ismeretével távoznak, amelyek mélyreható személyes és bolygószintű egészségügyi hatással bírnak.