Szorongó szerelemben: Hogyan kezelje a szorongását, csökkentse a konfliktusokat és kapcsolódjon újra partneréhez

Olvasói vélemények

A Szorongó szerelemben egy gyakorlati útmutató, amely az egyéneknek és pároknak segít kezelni a szorongást a kapcsolatokban. A könyvet áttekinthetőségéről, együttérzéséről és hasznos gyakorlatairól jegyzik. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a kezdeti tartalom túlságosan nyomasztó vagy túlságosan klinikai.

⬤ Jól megírt és informatív
⬤ praktikus javaslatokat, gyakorlatokat és ellenőrzőlistákat tartalmaz
⬤ együttérző a szorongásban szenvedőkkel
⬤ hasznos eszközöket tartalmaz a szorongás kezeléséhez
⬤ egyénekre és párokra egyaránt alkalmazható
⬤ jobb megértésre és kommunikációra ösztönöz a kapcsolatokban.

⬤ Egyes olvasók a bevezetőt keménynek és klinikai szakzsargonnal telinek találják
⬤ a kezdeti részek túlterhelőek lehetnek
⬤ egyes elvárások a könyv fókuszával kapcsolatban nem feleltek meg a tényleges tartalomnak.

(40 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, & Reconnect with Your Partner

Könyv tartalma:

Az Anxious in Love című könyvben egy Imago terapeuta és egy párterapeuta gyakorlati párkapcsolati eszközöket mutat be azoknak, akik szorongásos zavarral küzdenek, ami miatt úgy érzik, hogy partnerük nem érti meg őket, és félreérti őket.

Ezek a stratégiák segítenek az olvasóknak gyakorlati eszközöket alkalmazni szorongásuk gyógyítására, szükségleteik kommunikálására és kapcsolatuk javítására.