T'ai Chi Ch'uan és meditáció

Olvasói vélemények

Da Liu mester könyve a Tai Chi és a meditáció mélyreható feltárását nyújtja, ötvözve a gyakorlati egészségügyi tanácsokat a spirituális meglátásokkal. A szerző megosztja széleskörű tudását és tapasztalatait, így a könyv értékes forrás az e tudományágak iránt érdeklődők számára.

A könyvet dicsérik mélyreható tartalma, gyakorlati útmutatásai, világos magyarázatai és modern hangulata miatt, annak ellenére, hogy a szerző életének későbbi szakaszában jelent meg. Hatékonyan tárgyalja a Tai Chi és a meditáció történelmi és filozófiai vonatkozásait. Az olvasók befogadónak és hasznosnak találják a légzéstechnikák, az energiamozgás, valamint a Tai Chi, a Chi és a test közötti összefüggések megértéséhez. A Tai Chi gyakorlóknak és a harcművészetek iránt érdeklődőknek kifejezetten ajánlott.

Néhány olvasó megjegyzi, hogy bár a könyv értékes információkat tartalmaz, nem szolgál átfogó útmutatóként a Tai Chi elsajátításához. Megemlítik, hogy a Tai Chi és a meditáció teljes megértéséhez valódi oktató útmutatására van szükség, és bizonyos meditációs technikák végrehajtása közvetlen útmutatás nélkül kihívást jelenthet.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

T'Ai Chi Ch'uan and Meditation

Könyv tartalma:

Az ideális bevezetés a T'Ai Chi Ch'Uanba.

Ez a nélkülözhetetlen alapmű világos leírást ad a meditációs és gyakorlási módszerekről, és megvilágítja a mögöttes elméletet, hogy az olvasók megértsék és gyakorolják is a technikákat a mindennapokban.