T'ai-Chi zseniknek: A Practice Companion for the Genius in Everyone

Olvasói vélemények

Gene Burnett könyvét azoknak a tai chi gyakorlóknak ajánljuk, akik az alapformákon túlmenően szeretnék elmélyíteni a gyakorlat megértését. Hangsúlyt fektet a személyes tapasztalatok, az intuíció és az önismeret felfedezésére a tai chiben, strukturált keretet biztosítva a tanuláshoz. Bár a könyv nem egy hagyományos oktató kézikönyv, értékes meglátásokat, gyakorlati tanácsokat és számos gyakorlatot kínál a tai chi edzés kiegészítésére. Az olvasók nagyra értékelik a szerző mélyreható tudását és a tai chi filozófiai megközelítését, amely a tai chi-t mint egy élethosszig tartó utazást mutatja be.

⬤ Világos célt ad a gyakorláshoz és strukturált tervet a tai chi elsajátításához.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és filozófiai meglátásokat kínál, amelyek fokozzák a tai chi megértését.
⬤ Jól leírt gyakorlatokat tartalmaz, amelyek kiegészítik a különböző tai chi formákat.
⬤ A szerző mélyreható tudása és az alapelvek modern értelmezése jó fogadtatásra talál.
⬤ Kezdők és haladók számára egyaránt értékes társul szolgál.

⬤ A könyv nem részletes használati utasítás, és nem ad konkrét technikákat vagy történetet.
⬤ Néhány olvasó úgy találja, hogy a szerző időnként kissé szószátyár magyarázatokat ad.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

T'ai-Chi for Geniuses: A Practice Companion for the Genius in Everyone

Könyv tartalma:

A T'AI-CHI CHUAN egy kínai harcművészet, amely a minden dolog alapját képező Yin és Yang energiák kényszer nélküli egyensúlyára való tudatos igazodáson alapul. Akár érdekelnek a harcművészetek, akár nem, a T'ai-Chi egyensúlyi elvei bármely élettevékenységben alkalmazhatók a teljesítmény, a hatékonyság, az egészség és az élvezet növelése érdekében.

A T'AI-CHI FOR GENIUSES egy gyakorlásra szánt kísérő, nem pedig egy oktató edzés kézikönyv. Ahelyett, hogy azt feltételezné, hogy az olvasó "tökfilkó" vagy "komplett idióta", a szerző, Gene Burnett azt állítja, hogy mindenkiben ott van egy belső "zseni". Ez a zsenialitás az intuitív tudás forrása, amely sokkal intelligensebb, mint a tudatos elménk.

Burnett arra bátorítja az olvasót, hogy hallgasson erre a belső zsenire, miközben a gyakran zavaros és titokzatos T'ai-Chi edzést négy munkaszintre bontja: Csont, Izom, Energia és Szellem. Ezeket a munkaszinteket alkalmazva a szóló formagyakorlásra, a partneri munkára, a fegyveres edzésre és a mindennapi életre, Burnett megmutatja, hogyan javíthatod a gyakorlásod minőségét és tisztaságát, végül pedig saját magad tanítójává és tanítványává válhatsz.