Tánc az egészségért: A stressz legyőzése és megelőzése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Dancing for Health: Conquering and Preventing Stress

Könyv tartalma:

A Dancing for Health című könyv a tánc kognitív, érzelmi és fizikai dimenzióit magyarázza el a stresszkezelési megközelítések spektrumában.

Ez a könyv, amelyet az egészség és a gyógyulás iránt érdeklődők számára terveztek, különböző kultúrák és történelmi korok embereinek tapasztalataiból, valamint a jelenlegi ismeretekből merített tanulságokat kínál arra vonatkozóan, hogyan lehet ellenállni, csökkenteni és eltáncolni a stresszt a 21. század nyugtalanító időszakában.