Tánc és az Alexander-technika: A hiányzó láncszem felfedezése

Olvasói vélemények

A „Tánc és az Alexander-technika” című könyve nagy tetszést aratott az olvasók körében, különösen a tánctréning és az Alexander-technika integrációja miatt. A recenzensek nagyra értékelik a rendszerezést, a két téma alapos tárgyalását és a gyakorlati alkalmazásokat, valamint a mellékelt DVD-t és a képeket.

⬤ Jól szervezett
⬤ a tánctréning és az Alexander-technika átfogó integrációja
⬤ világos történelmi háttér
⬤ hasznos írásos leírások és képi anyagok
⬤ hatékony gyakorlati alkalmazások
⬤ hasznos DVD
⬤ táncosok és oktatók számára egyaránt értékes
⬤ javítja a mozgás és a fájdalom megelőzésének megértését.

Néhány olvasónak személyes tapasztalatra lehet szüksége ahhoz, hogy teljes mértékben megértse a technikát; a személyes kihívások (pl. sérülés) miatti kezdeti vonakodás az olvasástól visszatarthatja az elköteleződést.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dance and the Alexander Technique: Exploring the Missing Link

Könyv tartalma:

A Tánc és az Alexander-technika című könyvben Rebecca Nettl-Fiol és Luc Vanier a mozgásfejlődés és a tánctanítás területén végzett tízéves kutatásaik alapján vizsgálják a kapcsolatot egy adott mozgástechnika és a támaszkodás és koordináció alapelvei között. Az Alexander-technika, amelyet a huszadik század elején fejlesztett ki F.

M. Alexander, mindenféle tevékenységben alkalmazható a kézügyesség fokozására, az olyan hétköznapi cselekvésektől kezdve, mint a fogmosás, egészen a nagy igénybevételt jelentő táncmozdulatokig. A szerzők a technika alapelveit a Dart-eljárásoknak nevezett elvek egy speciális részhalmazán keresztül alkalmazva egyedülálló megközelítést kínálnak az Alexander-technika táncban és más tevékenységekben való alkalmazására.

A technika alapelveit az élet minden területén használják az emberek, és bizonyítottan hatékonyak a teljesítmény fokozásában, valamint az általános egészség és jólét javításában. A bőségesen illusztrált és egy DVD-vel kiegészített könyv, amely bemutatja az Alexander-technika fogalmait és alkalmazásait, rendkívül hasznos lesz a táncosok, tánctanárok és mindenki számára, aki a mindennapi mozgások hatékonyságát, ügyességét és eleganciáját szeretné növelni.