Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv a szexualitás olyan szemléletét mutatja be, amely a testtel való újbóli kapcsolatot és a szex körül kialakult mentális korlátok leküzdését hangsúlyozza. Meglátásokat kínál a nők számára, különösen azoknak, akik az öregedés átmeneti időszakát élik át, és azt javasolja, hogy ez a visszakapcsolódás örömhöz és belső békéhez vezethet. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a tartalomból hiányzik a mélység és a relevancia, különösen az idősebb nők számára.
Előnyök:A könyv szépen megírt, és értékes betekintést nyújt a szexhez és az öregedéshez való új kapcsolat kialakításához. Gyakorlati gyakorlatokat kínál, és önelfogadásra, valamint a testünk tiszteletére ösztönöz. Egyes olvasók megvilágosítónak és átalakító erejűnek találták.
Hátrányok:Sok olvasó úgy érezte, hogy az információk nem újak vagy hasznosak, néhányan pedig úgy nyilatkoztak, hogy nem elég mélyek, és egy magazincikkbe is bele lehetett volna sűríteni. A kritikusok megjegyezték, hogy csak a menopauzában lévő nőkre összpontosít, és úgy vélték, hogy nem foglalkozik az idősebb nők, különösen a 70-es és 80-as éveikben járó nők tapasztalataival.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Tantric Sex and Menopause: Practices for Spiritual and Sexual Renewal
Könyv tartalma:
Tantrikus útmutató a menopauza rejtett ajándékainak felfedezéséhez.
- Megmagyarázza, miért működik a tantra a menopauzában lévő nők számára, és hogyan lép testük természetes módon egy tantrikusabb, a kreatív, spirituális energiára összpontosító szakaszba.
- Részletesen ismerteti a tantrikus gyakorlatokat és eszközöket, amelyek segítségével kapcsolatba léphetünk a test belső intuitív bölcsességével, megszüntethetjük a hagyományos szex "teljesítménykényszerét", és megteremthetjük a feltételeket a szenvedély és az élvezet virágzásához a hálószobában és azon túl is.
- Feltárja, hogy mire számíthatunk fizikailag, érzelmileg és spirituálisan, valamint a kapcsolatokban.
Nőként olyan szorosan élünk a testünkkel - a menstruáción, a terhességen, a szülésen, az anyaságon, majd a menopauzán keresztül. Ezen átmenetek mindegyike számtalan módon megváltoztatja a nőt, amelyek többségét megünnepeljük. A menopauza mégis gyakran elkeseríti a nőket, mintha a testünk megtört vagy hiányos lenne, különösen, ha a szexről és az intimitásról van szó. Azonban, ahogy Diana Richardson és Janet McGeever tantrikus tanítók megmutatják, a menopauza számos rejtett ajándékot tartogat számunkra, ha megtanuljuk elfogadni, ahelyett, hogy elnyomnánk a változásokat, amelyeket ez a természetes átmenet hoz.
A tantrikus intelligencia fényét a menopauzára vetítve a szerzők felfedik, hogyan lehet a menopauzát radikálisan pozitív módon felfedezni és megtapasztalni, a női szexualitás, kreativitás és spiritualitás életerős ébredésének és "újjászületésének" érzésével átitatva. Elmagyarázzák, hogy mire számíthatunk fizikailag, érzelmileg és spirituálisan, valamint azt is, hogy ez mit jelent a kapcsolatokra nézve, és részletezik a tantrikus gyakorlatokat és eszközöket, amelyekkel kapcsolatba léphetünk a test belső intuitív bölcsességével és a szív energiáival, megszüntethetjük a hagyományos szex "teljesítménykényszerét", és megteremthetjük a feltételeket a szenvedély és az élvezet virágzásához a hálószobában és azon túl is. Elmagyarázzák, miért működik a tantra a klimaxos nők számára, és hogyan lép testük természetes módon egy tantrikusabb, a kreatív, spirituális energiára összpontosító szakaszba. Felfedezik, hogy a Tantrában a szexet nem magáért a szexért gyakorolják, hanem mint eszközt a szexen "túl" való elmozduláshoz, a jobb egészség, a jobb kapcsolatok, a fokozott önkontroll és érzelmi egyensúly, sőt a magasabb tudatállapotok eléréséhez. Számos önsegítő gyakorlatot, gyakorlatot és meditációt is kínálnak a menopauzához való pozitív hozzáállás megerősítésére és számos fizikai és szexuális probléma, például a fájdalom, a szárazság, az érdeklődés elvesztése és a libidó elvesztése leküzdésére.
A szerzők a menopauzához közeledő, azt átélő vagy már átesett nők számára nyújtanak útmutatót, és bemutatják, hogy a menopauza tájékozottabb, tantrikus megközelítése hogyan teszi lehetővé minden nő számára, hogy elmélyítse a női test tökéletes működésébe vetett bizalmát, elfogadja természetes szexuális válaszát, és újra kapcsolódjon belső énjéhez.
