Taoista Nei Dan belső meditáció: Tian Doo Tian: Közérthető kézikönyv

Olvasói vélemények

A könyv célja a Nei Dan meditáció elmagyarázása, és vegyes kritikákat kapott a hozzáférhetőségét és mélységét illetően. Míg egyesek értékes útmutatónak tartják, mások szerint hiányzik belőle az áttekinthetőség és a fogalmak megértéséhez szükséges alapvető magyarázatok.

⬤ Nagyon hozzáférhető laikusok és gyakorló orvosok számára
⬤ kiváló és alapos útmutató
⬤ elmélyíti a kínai orvoslás fogalmainak megértését
⬤ jól magyarázza a tapasztalt szerző
⬤ nagyon ajánlott az öngondoskodás iránt érdeklődőknek.

⬤ Rendkívül rövid és nem hozzáférhető
⬤ hiányoznak a kifejezések világos magyarázatai
⬤ gyorsan építkezik a fogalmakra az alapvető megértés nélkül
⬤ kiábrándító azok számára, akik a Nei Dan-t szeretnék megtanulni
⬤ a hasonló gyakorlatokat más szerzők művei jobban lefedik.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide

Könyv tartalma:

Ez a könyv a taoista hagyomány ősi bölcsességén alapul, és a rejtélyes, alkímiai nyelvezetet a Nei Dan közérthető és egyszerű, hétköznapi kifejezéseket használó útmutatójává fordítja le.

A légzésmunkára, meditációkra és a qi gongban megalapozott mozdulatsorokra összpontosítva ez a könyv segít a valódi természetünkre való ráhangolódásban, és egyensúlyt és jólétet teremt testi, lelki és pszicho-érzelmi egészségünkben. A Nei Dan belső meditációk integrálásán keresztül ez a könyv elmagyarázza a traumáink, lenyomataink és kondicionálásaink elengedésének művészetét, és arra ösztönöz, hogy önmagunkat újra a valódi természetünkhöz kapcsoljuk.

A Taoista Nei Dan belső meditáció David Twicken teljes gyűjteményére épül, és a Nei Dan meditáció átfogó rendszerét nyújtja a kínai orvoslással foglalkozó szakemberek és a meditáció ezen formája iránt érdeklődők számára.