Tápanyagügyek: 50 egyszerű teljes értékű ételrecept és kényelmi étel (Egyszerű, könnyű receptek, receptek a táplálkozáshoz, egészséges étkezés előkészítése)

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv erősségeit, például a sokféle ízletes és tápláló receptet, amelyek könnyen követhetők, így nagyszerű forrás az otthoni szakácsok számára. Egyes felhasználók azonban csalódottak, mivel bizonyos népszerű receptek hiányoznak, megkérdőjelezve a könyv értékét.

Változatos, ízletes és tápláló receptek, könnyen követhető, felhasználóbarát, keményfedeles kivitel, nagyszerű az elfoglalt egyének számára, és pozitív visszajelzéseket kapott az ételek sikere miatt.

Néhány felhasználó úgy érzi, hogy az interneten látott figyelemre méltó receptek nem szerepelnek a könyvben, és legalább egy véleményező megbánta a vásárlást, pénzkidobásnak tekintve azt.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nutrient Matters: 50 Simple Whole Food Recipes and Comfort Foods (Simple Easy Recipes, Recipes for Nutrition, Healthy Meal Prep)

Könyv tartalma:

Easy Comfort Foods Made Nutritious for a Healthy Lifestyle

Ez a tápanyag-előremutató, jó közérzetet nyújtó szakácskönyv több mint 50 egyszerű receptet tartalmaz reggelire, ebédre és vacsorára. Élvezze az egyszerű ételek sokféleségét a pescatarian, vegetáriánus és meal prep barátságos lehetőségekkel.

Nem az egészséges életmódhoz készült alapszakácskönyv. Minden recept Sara séf, a Nutrient Matters alapítójának aranykeze, aki a teljes értékű élelmiszerek fogyasztását ünneplő ételtartalmat hoz létre - az ízlés feláldozása nélkül. Sara séf szándékosan olyan recepteket válogat össze, amelyeket minden héten beilleszthet az egészséges étkezés előkészítésébe.

Élvezze az egyszerű recepteket és az egyszerű ételeket az egészséges életmódért. Ez a jó érzésű szakácskönyv könnyű, egyszerű recepteket tartalmaz kezdő és tapasztalt szakácsok számára. A receptek között szerepelnek Bruschetta Bites, Avocado Chicken Wontons, Beef Mushroom gombócok, Chimmichurri garnélarák nyársak, Crispy Fish Tacos, és még sok más finom étel.

Belül megtalálod:

⬤ A Nutrient Matters alapítójának, Sara séfnek a személyes és érdekes történetét.

⬤ Egyszerű ételek és könnyű kényelmi ételek, hogy a család minden tagja boldog legyen.

⬤ Egyszerű recepteket a táplálkozáshoz, hogy a mindennapi reggeli, ebéd és vacsoraválasztás része legyen.

Ha az ételek szerelmeseinek szóló könyveket keresel, vagy ha tetszett a The Comfortable Kitchen, a Half Baked Harvest Every Day, vagy a Making Vegan Meat, akkor a Nutrient Matters is tetszeni fog.