Táplálja bélrendszerét

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Nourish your Gut

Könyv tartalma:

Amikor Daniela nonverbális fia 7 nappal azután, hogy bevezette ugyanazt a diétát, amelyen ezek a receptek alapulnak, visszanyerte a beszédképességét, Daniela elindult egy olyan úton, amely hihetetlen gabonamentes kenyérreceptekhez, kényelmi ételekhez és desszertekhez vezetett, amelyekhez hasonlót nem ismerünk, és amelyek valódi, teljes értékű, teljes értékű élelmiszer-összetevőket tartalmaznak.

A gyönyörű, élénk fotókkal teli könyv egyben egyedülálló eszköz is mindazok számára, akiknek vissza kell találniuk a teljes egészséghez vezető útra. Minden recept mentes a gabonától, tejtermékektől, gluténtól, cukortól, szójától, keményítőtől, és mindegyik SCD- és Paleo-kompatibilis.

Daniela blogger, táplálkozási szakértő, alternatív gyógymódokkal foglalkozó terapeuta és életvezetési tanácsadó, de emellett elfoglalt anyuka is, aki mielőtt gyermekénél autizmust diagnosztizáltak, egyáltalán nem értett a főzéshez, és nem is vágyott a konyhába.

A gyermekei iránt érzett szeretet megváltoztatta ezt, és mivel a főzés és a teljesen más életmód bevezetése eleinte olyan nehéz volt számára, nagyon jól megért mindenkit, aki ugyanezen a kihíváson megy keresztül. Azért, hogy segítsen ezeknek az embereknek, ebben a könyvben több mint 100 finom és tápláló receptet állított össze, amelyeket az ételfeldolgozó kreatív használata egyszerűsít.