Táplálkozás és mentális egészség: A Handbook

Olvasói vélemények

A könyv átfogóan feltárja a táplálkozás és a mentális egészség közötti kapcsolatot, amelyet széles körű kutatások és szakértői meglátások támasztanak alá. A könyv mind a kezdők, mind a szakmában dolgozó szakemberek számára hozzáférhető és informatív.

⬤ A táplálkozással és a mentális egészséggel kapcsolatos témák széles skáláját öleli fel
⬤ jól kutatott, sok idézettel
⬤ élvezetes és jól megírt
⬤ értékes meglátásokat nyújt mind a személyes, mind a szakmai alkalmazásokhoz
⬤ a különböző tudásszintű olvasók számára is érthetően mutatja be.

⬤ Változó minőség az egyes fejezetekben
⬤ némi szakzsargon és túlzott hivatkozásmód zavaró lehet
⬤ a témában járatlan olvasóknak nehéz lehet a feldolgozása.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nutrition and Mental Health: A Handbook

Könyv tartalma:

A táplálkozás szerepe alapvető fontosságú az emberi egészség és jólét szempontjából.

A mentális problémákkal küzdő emberek kezelésénél azonban gyakran figyelmen kívül hagyják. Ez a kézikönyv elmagyarázza a táplálkozás tudományát és a mentális egészségre gyakorolt hatását.