Értékelés:
A könyv gyakorlatias és könnyen olvasható információkat nyújt a táplálkozásról, hangsúlyozva annak fontosságát az általános egészség és a mentális jólét szempontjából. Míg sok olvasó értékelte a tartalom alaposságát és hozzáférhetőségét, néhányan úgy érezték, hogy bizonyos területeken hiányzik belőle a mélység, különösen a természetes táplálékkiegészítők és a konkrétumok tekintetében. Az elrendezés néhányak számára zavaró volt, de összességében pozitív fogadtatásban részesült, mint értékes forrás.
Előnyök:⬤ Könnyen olvasható és egyértelmű információk
⬤ praktikus és informatív a táplálkozással és a mentális egészséggel kapcsolatban
⬤ hasznos a klinikusok és a betegek számára
⬤ a növekvő mentális egészségügyi problémákhoz igazodó, időszerű kiadvány
⬤ jól tájékozott szerző
⬤ jó javaslatok az egészség javítására.
⬤ Hiányzott a mélység bizonyos területeken, különösen a természetes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban
⬤ néhányan zavarónak találták az elrendezést és az oldalsávokat
⬤ néhány olvasó több tartalmat és példát várt
⬤ néhányan megemlítették, hogy pszichiátriai gyógyszerekre való hivatkozásokat tartalmaz, amit reméltek elkerülni.
(14 olvasói vélemény alapján)
Nutritional Treatments to Improve Mental Health Disorders: Non-Pharmaceutical Interventions for Depression, Anxiety, Bipolar & ADHD
Az országosan elismert természetgyógyász orvos, Anne Procyk, ND, megalkotta a legjobb referenciát mindazok számára, akik javítani szeretnék a közérzetüket. Dr. Procyk a táplálkozást és a nem gyógyszeres beavatkozásokat felhasználva biológiai alapú megközelítést mutat be, hogy holisztikusabban gondolkodjunk a mentális egészségügyi problémák értékeléséről, diagnózisáról és kezeléséről.
- Javítsa ki a mentális egészségügyi tünetekhez hozzájáruló vitamin- és ásványi anyaghiányokat.
- Hogyan táplálja agyát a megfelelő táplálékkal a fókusz és a teljesítmény optimalizálása érdekében.
- Stratégiák az alvás javítására.
- A tévesen mentális betegségként diagnosztizált gyakori hormonális egyensúlyhiányok azonosítása.
- Esettanulmányok.
- Kézikönyvek az ügyfelek megerősítéséhez.