Tartsd nyitva a szíved: Hogyan győzd le azokat a dolgokat, amelyek elnémítanak, cinikussá vagy kiégetté tesznek minket

Olvasói vélemények

A könyv pozitív fogadtatásra talált gyönyörű meglátásai és egyedi technikái miatt, amelyek kreativitásra, együttérzésre és kedvességre ösztönöznek a nehéz időkben.

A könyv olyan érdekes és egyedi technikákat kínál, mint a Modah Ahne meditáció. Jól rezonál az olvasókra, és biztosítja a kreativitáshoz és az együttérzéshez való kapcsolódás érzését. Segít ellensúlyozni az érzéketlenség érzését, és a kedvességet, mint erősséget népszerűsíti.

Egyes olvasók a kedvesség és az érzelmi nyitottság témáit közhelyesnek vagy leegyszerűsítőnek találhatják, különösen egy kihívásokkal teli társadalmi környezetben.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keeping Your Heart Open: How to Overcome the Things That Make Us Numb, Cynical, or Burned Out

Könyv tartalma:

A "Tartsd nyitva a szíved" című könyvben felfedezheted:

-Egy frusztráló napon, amikor töredezettnek érzed magad, hogyan nyerheted vissza gyorsan az együttérzés, a kreativitás és a hatékonyság érzését?

-Hetek vagy hónapok intenzív fordulatai után, hogyan maradhatsz a mélyebb értelem, cél és célkövetés felé vezető úton?

-Hogyan maradj szeretetteljes és kommunikálj bölcsen, türelemmel és jó határokkal, amikor egy bonyolult személy a magánéletedben vagy a munkádban az idegeidre megy?

Ebben a rövid, de mélyreható könyvben a bestseller szerző, Dr. Len Felder olyan kulcsfontosságú eszközöket kínál, amelyekre szükséged lesz ahhoz, hogy egészséges maradj, és hogy figyelmesebbé és központosabbá válj, függetlenül attól, hogy milyen akadályokkal kell nap mint nap szembenézned, miközben megjavítod, ami elromlott a személyes világodban és a világban általában.