Teljes alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv: Lose Weight the Smart Way with 150 Healthy, Tasty Receptes. Minden étel lépésről lépésre bemutatott 600 lenyűgöző színes fotóval.

Olvasói vélemények

A kritikák elégedetlenséget fejeznek ki a könyvvel kapcsolatban, kiemelve, hogy a könyv a mindennapi főzéshez nem alkalmas, díszes receptekre összpontosít, és nem igazán elkötelezett az alacsony szénhidráttartalmú megközelítés mellett. Panaszkodnak a túl erős tintaillatra is.

Egyes olvasók talán értékelik az alacsony szénhidráttartalmú információkra tett kísérletet.

A könyv inkább képeskönyv, mint gyakorlati szakácskönyv, túlságosan divatos recepteket tartalmaz, az alacsony szénhidráttartalom mellett zavaróan népszerűsíti az alacsony zsírtartalmat is, és erős, kellemetlen szaga van.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Complete Low-Carb Cookbook: Lose Weight the Smart Way with 150 Healthy, Tasty Recipes. Every Dish Shown Step by Step with 600 Stunning Color Photo

Könyv tartalma:

A világos, lépésről-lépésre történő útmutatókkal, az egyes receptekhez tartozó részletes tápértékadatokkal, a strukturált étkezési tervezőkkel és egy átfogó táblázattal, amely számos alapvető élelmiszer szénhidráttartalmát és glikogén indexét ismerteti, ez egy teljes körű kézikönyv mindazok számára, akik a gyors, hatékony és egészséges fogyásban érdekeltek.