Teljes egészség kínai módon: Alapvető útmutató a fájdalom enyhítéséhez, a stressz csökkentéséhez, a betegségek kezeléséhez és a test helyreállításához a hagyományos kínai módszerekkel

Olvasói vélemények

A könyv átfogó bevezetést nyújt a kínai orvoslásba, hangsúlyt fektetve a gyakorlati tanácsokra és a szerzők személyes meglátásaira. Sok olvasó értékeli a közérthető írásmódot és a személyes történeteken keresztül közvetített érzelmi kapcsolatot. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a könyv a tényszerű tartalom helyett túlzottan sok ajánlólevelet tartalmaz, és hiányolták az egyes egészségügyi kérdésekre vonatkozó konkrét információkat.

⬤ Magával ragadó írói stílus és a szerző személyisége átüt.
⬤ A kínai orvoslás fogalmainak világos és könnyen érthető bemutatása.
⬤ Gyakorlati tanácsok az egészség és a jó közérzet érdekében.
⬤ Személyes beszámolók, amelyek átélhetővé és inspirálóvá teszik az anyagot.
⬤ Jó áttekintés kezdőknek és azoknak, akik az egészség természetes megközelítését keresik.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv túlságosan bizonyságtevő és kevés a tényszerű információ.
⬤ Mások megjegyezték, hogy bizonyos egészségi állapotokra, például az isiászra nem nyújt konkrét gyógymódokat.
⬤ Néhány vélemény megemlíti az elavult információk érzékelését.

(21 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Total Health the Chinese Way: An Essential Guide to Easing Pain, Reducing Stress, Treating Illness, and Restoring the Body Through Traditional Chine

Könyv tartalma:

A negyedik generációs kínai orvos, Esther Ting több mint 140 000 beteget kezelt két kontinensen. A Total Health the Chinese Way Ting alapvető meggyőződésén alapul, miszerint tartós egészséget érhetünk el műtétek és gyógyszerek nélkül, amint elkezdünk figyelni a testünkre.

Ő és Marianne Jas, egy korábbi páciens, leírják a test öt elsődleges erőközpontjának fogalmát és szerepüket fizikai és érzelmi védekezésünk megerősítésében. A Teljes egészség a kínai módon bemutatja a kínai orvoslás időtálló alapjait, beleértve az akupunktúrát és a gyógynövényeket, azok felhasználását és rendkívüli előnyeit.

Költséghatékony gyógymódokat azonosít - az egyszerű receptektől a fizikai és mentális gyakorlatokig - a fájdalom enyhítésére, az energia maximalizálására és a test megerősítésére. Ting és Jas úgy teszi hozzáférhetővé és hasznossá ennek a 4000 éves hagyománynak a bölcsességét, mint még soha.