Teljes értékű táplálkozás: A végső teljes értékű élelmiszerek szakácskönyve - 30 nap az új Ön, az egészség és a test érdekében

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body

Könyv tartalma:

A szakácskönyv következő fejezetei lefedik az alapokat, hogy miről szól a teljes étrend, és hogyan lehet sikeresen beépíteni azt a mindennapi életmódjába.Bár sok más teljes étrendű szakácskönyv is van a piacon, ez a könyv az abszolút alapokat tartalmazza, amelyekre szüksége lesz ahhoz, hogy elkezdhesse az egészségesebb útját AZONNAL. Ez a könyv tartalmazza a világhálón található legjobb recepteket is, olyan receptekkel beépítve, amelyeket a családom, a barátaim és én is kipróbáltunk és élveztünk.

Felfedezheti, mennyire fontos, hogy képes legyen egészségesebben étkezni az ÖN feltételei szerint, és hogy ez végső soron hogyan vezet sikerre a fogyási célok elérésében, és hogyan segíti a sokkal egészségesebb életmód vezetését, miközben nem kell feláldoznia a finom ízeket.

A teljes értékű táplálkozás tekintetében a Whole Foods Diet nem arról szól, hogy csak bizonyos összetevőket együnk, mint néhány más bosszantó diétás hóbort, hanem inkább arról, hogy kevesebbet fogyasszunk azokból az élelmiszercsoportokból, amelyek nem tesznek jót a szervezetünknek. A testünk a templomunk, miért ne táplálhatnánk hát a lehető legjobb ehető ételekkel? Ez egy nem-agyon egyszerű dolog.

Rengeteg könyv van erről a Teljes értékű étrendről a piacon, még egyszer köszönjük, hogy ezt választottuk Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a lehető legtöbb hasznos információval legyen tele. Kérjük, élvezze