Értékelés:
Deepak Chopra Total Meditation című könyvét az egyik legjobb művének tartják, amely mély betekintést nyújt a meditációba és a tudatosságba. Az olvasók elgondolkodtatónak és átalakítónak találják, a gyakorlatok és mantrák pedig fokozzák a tanulási élményt. Megjegyzik azonban, hogy a könyv nem bevezető útmutató a meditációhoz, és nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.
Előnyök:⬤ Mély és éleslátó tartalom, amely kihívások elé állít és inspirál.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és egy 52 hetes mantraprogramot kínál.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy emeljék tudatosságukat.
⬤ Jól megírt és magával ragadó stílus.
⬤ Az olvasók személyes fejlődésről és pozitív változásokról számolnak be a tanítások hatására.
⬤ Friss szemléletet ad a meditációról, hozzáférhetővé teszi azt, és nem teszi túl bonyolulttá.
⬤ Nem alkalmas kezdőknek, akik vezetett meditációt keresnek.
⬤ Néhány olvasó kihívásnak találja, és lassabb olvasást igényel a teljes megértéshez.
⬤ Néhány értékelés tölteléktartalmat vagy elkalandozást említ, ami elvonja a figyelmet a fő üzenetről.
(107 olvasói vélemény alapján)
Total Meditation - Practices in Living the Awakened Life
A meghatározó könyv, amely segít elérni a stresszmentes élet új dimenzióit a modern meditáció mesterétől, Deepak ChoprátólAz elmúlt 30 évben Deepak Chopra a nyugati meditációs forradalom élére állt.
