Tenisz tudománya: Hogyan működik együtt a játékos és az ütő

Olvasói vélemények

A könyv a teniszezők és edzők körében nagy népszerűségnek örvend a minőségi tartalom, a hatékony stratégiák és a lebilincselő előadásmód miatt. A játék különböző aspektusait tárgyalja, a technikai készségektől a mentális felkészülésig, és tömör, megvalósítható tanácsokat ad. Ugyanakkor egyes témák mélységét kritika érte, és a könyv csak a komoly játékosok, edzők vagy elkötelezett szülők számára lehet vonzó.

Jól megírt és tudományosan alátámasztott stratégiák, értékes minden tudásszintű játékos és edző számára, magával ragadó vizuális megjelenítés és bemutatás, azonnali javulást eredményező gyakorlati tanácsok, a tenisz szempontjainak széles körű lefedése.

Korlátozott mélység néhány kulcsfontosságú témában, a magasabb ár nem feltétlenül indokolja a vásárlást az alkalmi játékosok számára, kezdetben kevésnek érezheti a tartalmat.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tennis Science: How Player and Racket Work Together

Könyv tartalma:

Ha az elmúlt évtizedben nézett Grand Slam-tornát, valószínűleg tisztában van vele, hogy a játékot néhány nemzetközi nagyágyú uralja. Minden egyes torna végén valószínűleg Serena Williams áll a női dobogó tetején, a férfiaknál pedig a Nagy Négyes - Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic és Andy Murray - valamelyik tagja emelheti magasba a trófeát. És bár a mérkőzések kimenetele nem sokban különbözik, maga a teniszjáték drasztikusan megváltozott az évtizedek során, mivel többek között a technológia és a kondicionáló rendszerek fejlődése megváltoztatta a játékstílust. E fejlesztések közül sok mögött a tudomány áll, és ez a könyv elmagyarázza azokat a tudományos csodákat, amelyek a labdát az ütőtől az ütőig és vissza viszik.

Minden fejezet a játék egy-egy aspektusát vizsgálja - tanulás, technika, játékelemzés, mentális előny, fizikai fejlődés, táplálkozás a teljesítmény és a regenerálódás érdekében, egészségmegőrzés és felszerelés -, és egy sor kérdés köré szerveződik. Hogyan tanuljuk meg a labda befelé és nem kifelé ütésének csínját-bínját? Melyek azok a főbb technológiai fejlesztések és szoftverprogramok, amelyek a teniszben a teljesítmény és a jegyzetelemzés segítésére használhatók? Milyen szerepet játszik a sportpszichológia a teniszező fejlődésében? Mi a szerepe a folyadékpótlásnak a szabadidős, junior és profi játékosoknál? Milyen szabálymódosítások történtek az ütő, a labda és a labda-pálya kölcsönhatása tekintetében, hogy a technológiai változások ellenére is megőrizzék a játék integritását? Minden kérdést magyarázó ábrák és illusztrációk segítségével vizsgálunk meg, és a könyvben lehet keresni az egyes témák között, vagy egyenesen végigolvasni, hogy átfogó áttekintést kapjunk a játékos és a felszerelés együttműködéséről.

Akár a wimbledoni füves pályákat, akár a francia nyílt bajnokság salakos pályáit, akár az amerikai és ausztrál nyílt bajnokságok kemény pályáit kedveli, a Tennis Science kötelező darab mindenkinek, akit érdekel a győztes játék tudománya.