Térdkeret: 6 lépéses terv a sérülések megelőzésére és a fájdalom megszüntetésére

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a térd rehabilitációjának átfogó megközelítése miatt, értékes gyakorlatokat és információkat nyújt a térdproblémák megértéséhez. Sok felhasználó találta erősítőnek és hasznosnak a gyógyulási folyamatokban. Ugyanakkor egyes kiadásoknál panaszok érkeztek a rossz nyomtatási minőségre és kötési problémákra, valamint a könyvben szereplő diétás tanácsokkal kapcsolatos vegyes véleményekre.

⬤ Átfogó és értékes ajánlások a térd rehabilitációjához
⬤ jól megírt és könnyen érthető
⬤ hatékony gyakorlatok a fájdalom csökkentéséhez és a gyógyuláshoz
⬤ informatív mind a betegek, mind az egészségügyi szakemberek számára
⬤ minden korosztály és fittségi szint számára alkalmas.

⬤ Gyenge nyomtatási minőségről és kötési problémákról számoltak be
⬤ néhány felhasználó tölteléktartalmat talált, és vegyes érzései voltak a diétás tanácsokkal kapcsolatban
⬤ néhányan úgy találták, hogy a könyv nem hasznos vagy nem érdemes elolvasni.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Framework for the Knee: A 6-Step Plan for Preventing Injury and Ending Pain

Könyv tartalma:

Az amerikaiak körében a mozgásszervi panaszok az első számú okai az orvoslátogatásoknak. Dr. Nicholas DiNubile-nál jobban senki sem ismeri az ilyen csont-, izom- és ízületi problémákkal küzdő betegek aggodalmait. A Philadelphia 76ers ortopédorvosaként első könyvében, a FrameWorkban mutatta be az általános fájdalmak műtét és gyógyszerek nélküli kezelésére és megelőzésére vonatkozó tervét.

Most, az Active for Life sorozat második részében Dr. DiNubile a krónikus térdfájdalomtól szenvedő, becslések szerint 21 millió amerikaira fordítja figyelmét. A gyakori térdsérülések okainak alapos vizsgálatával kezdve Dr. DiNubile diagnosztikai eszközöket nyújt a fájdalom felméréséhez. A sérülés kezelésére, a terület rehabilitációjára, a gyógyulást elősegítő étkezésre és a térd védelmére vonatkozó 7 lépéses terve lehetővé teszi, hogy továbbra is élvezhesse kedvenc tevékenységeit.

A térdfájdalomnak és a sérülésnek nem kell az aktív életmód végét jelentenie. Mindössze egy kiegyensúlyozott, személyre szabott programra van szükség, amelyet a páciensspecifikus igények kielégítésére terveztek. A FrameWork for the Knees mindenkinek, aki ezektől a problémáktól szenved, olyan eszközöket biztosít, amelyekkel egy életen át aktív lehet.