Teremtsd meg a saját nyugalmadat - Tevékenységek a gyerekek aggodalmainak, szorongásának és dühének leküzdésére

Olvasói vélemények

A Create Your Own Calm egy gyönyörűen illusztrált és magával ragadó könyv, amelynek célja, hogy segítsen a gyerekeknek felismerni és kezelni érzelmeiket, és így értékes forrássá váljon mind a gyerekek, mind a felnőttek számára. Különböző tevékenységeket, gyakorlati tippeket és az érzelmek tudományos megértését kínálja. Sok kritikus nagyra értékelte, hogy képessé teszi a gyerekeket arra, hogy kezükbe vegyék érzéseik irányítását, különösen az olyan stresszes időszakokban, mint az iskolába való visszatérés.

⬤ Gyönyörű illusztrációk és magával ragadó tartalom
⬤ számos tevékenységet és gyakorlati tippet kínál az érzelmek kezeléséhez
⬤ erőt ad a gyerekeknek, segít felismerni és kezelni a szorongást
⬤ gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt alkalmas
⬤ közérthető részekbe rendezve
⬤ beszélgetésindítóként szolgál a szülők és a gyerekek számára
⬤ elősegíti az érzelmi tudatosságot és a rugalmasságot.

Néhány felhasználó a könyv felnőtt változatát is szeretné; néhányan megemlítették, hogy időbe telhet, amíg eredményeket látnak, ami azt jelzi, hogy nem biztos, hogy azonnali megoldást jelent az érzelmi kihívásokra.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Create your own calm - Activities to Overcome Children's Worries, Anxiety and Anger

Könyv tartalma:

Az egyre kaotikusabbá és gyorsabbá váló világban ez a könyv elindítja a gyerekeket az érzelmileg rugalmasabbá válás útján, és segít nekik gyakorlati, pozitív lépéseket tenni a nyugalom és a boldogság felé.

Tele van egyszerű, gyakorlatias ötletekkel, amelyek segítenek kezelni a stressz, a düh és a szorongás érzéseit, olyan tevékenységekkel, amelyeket maguk tölthetnek ki - a kollázs készítésétől és a naplóírástól kezdve az érzelmek kibontásán át a felhőnézésig. Az olvasók útközben megismerhetik az érzelmek mögött meghúzódó meglepő tudományt is.