Teremtsd meg a saját nyugalmadat - Tevékenységek a gyerekek aggodalmainak, szorongásának és dühének leküzdésére

Eredeti címe:

Create your own calm - Activities to Overcome Children's Worries, Anxiety and Anger

Könyv tartalma:

Az egyre kaotikusabbá és gyorsabbá váló világban ez a könyv elindítja a gyerekeket az érzelmileg rugalmasabbá válás útján, és segít nekik gyakorlati, pozitív lépéseket tenni a nyugalom és a boldogság felé.

Tele van egyszerű, gyakorlatias ötletekkel, amelyek segítenek kezelni a stressz, a düh és a szorongás érzéseit, olyan tevékenységekkel, amelyeket maguk tölthetnek ki - a kollázs készítésétől és a naplóírástól kezdve az érzelmek kibontásán át a felhőnézésig. Az olvasók útközben megismerhetik az érzelmek mögött meghúzódó meglepő tudományt is.