Natural Beauty And Easy Weight-loss Secrets
„Az utolsó diétás terv, amire valaha is szüksége lesz” A mediterrán diéta, az Atkins diéta, a South Beach diéta, a zóna diéta, a káposztaleves diéta, a negatív kalóriás diéta! Jézusom, ez elég ahhoz, hogy a Copyright 2022 Dr. Mohan.
D. H. Sc.
4.
oldal egyenesen az élelmiszerboltba egy korsó Ben and Jerry's finestért! Próbálta már valamelyik vagy mindegyik diétát? Elege van abból, hogy 10 különböző irányba tolják, lökdösik és rángatják, amikor egy olyan diétát kell találnia, ami működik? A keresésednek vége! Készenlét, felkészülni, GO! Dolgozzunk együtt És égess kalóriát” ma, és holnap veszítsd el az első néhány kilót! Ha súlygyarapodással küzdesz, jó eséllyel kipróbáltál már legalább egyet a rendszeresen felbukkanó „divatos” diéták közül.
Az igazság az, hogy e diéták némelyike átmeneti fogyást biztosíthat számodra. A szokásos esetben azonban a súly visszatér, amint letérsz a diétáról. A lényeg az, hogy azért hízol, mert több kalóriát fogyasztasz, mint amennyit a szervezeted fel tud használni, és semmilyen diéta nem helyettesíti a helyes táplálkozási szokásokat.
A szervezetednek bizonyos mennyiségű kalóriára van szüksége a megfelelő működéshez. Ha valóban fogyni akarsz, több kalóriát kell elégetned, mint amennyit a tested igényel. Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan csökkentheti a bevitt kalóriamennyiséget, valamint tippeket és Copyright 2022 Dr.
Mohan. D.
H. Sc. 6.
oldal 6 technikákat, amelyek segítenek a felesleges kalóriák elégetésében.