Testépítés: Hardgainers Guide to Building Muscle, Building Strength and Building Mass - Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition (A vézna srácoktól a soványig)

Olvasói vélemények

A könyvet sok felhasználó jól fogadta, különösen a testépítés átfogó lefedettsége, a részletes edzések és a hasznos étrendi tanácsok miatt. Néhány olvasó azonban kritizálta a helyesírási hibákat, a félrevezető matematikai tartalmakat, valamint a tartalom javítására alkalmas, magával ragadó vizuális elemek hiányát.

⬤ Átfogó áttekintés a testépítésről
⬤ részletes edzéstervek
⬤ hasznos étrendi tanácsok és receptek
⬤ kezdők és tapasztalt testépítők számára egyaránt elérhető
⬤ hangsúlyozza a pihenés és a táplálkozás fontosságát.

⬤ Helyesírási és nyelvtani hibák jelenléte
⬤ néhány matematikai pontatlanság az étrendi útmutatókban
⬤ hiányoznak a gyakorlatokat illusztráló fotók
⬤ néhány olvasó alapszintűnek vagy az ingyenes online tartalmakhoz hasonlónak érzékeli.

(55 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bodybuilding: Hardgainers Guide to Building Muscle, Building Strength and Building Mass - Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition

Könyv tartalma:

Fedezze fel az izomépítés titkait, amelyeket csak a legjobb profik ismernek Bemutatjuk a #1 testépítési útmutatót a keménykötésűek (sovány srácok) számára BUILD MUSCLE, ÉPÍTSEN ERŐT ÉS ÉPÍTSEN TÖMEGET ezekkel az EGYSZERŰ STRATÉGIÁKKAL NÉZD MEG AZ ALKALMAZÓ INGYENES INGYENESEKET Azon vagy, hogy felfedezd a tervrajzot a hatalmas mennyiségű izomépítéshez a legrövidebb idő alatt Itt van egy kis betekintés a Hardgainers Guide to Building Muscle, Strength and Mass, the Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition (Útmutató az izomépítéshez, az erő és a tömeg építéséhez, a Scrawny to Brawny Skinny Guys Edition) című könyvből. ..

⬤ Tudd meg az okokat, amiért NEM NYÚJTOD AZ ERDŐT.

⬤ Találd meg a szükséges gondolkodásmódot a masszív izomépítéshez (enélkül biztos vereséggel nézel szembe ).

⬤  Hogyan eddz a valódi izomtömegért, és hogy meg tudd tartani.

⬤ Miért kritikus a megfelelő edzőpartner megtalálása és hogyan kell ezt megtenni...

⬤ A testépítő diéta titkai, hogy hatalmasakat kapjon..

⬤ A 9 legjobb módszer az anabolikus előny megszerzéséhez.

⬤ A MUST HAVE kiegészítők a kilónyi izomtömeg növeléséhez.

⬤ Top 10 izomépítő turmix a nagyobb méretért.

⬤ BONUS Fedezd fel a #1 Anabolikus recepteket az izomépítéshez, az erő és a tömegnöveléshez.

⬤ Sokkal, sokkal több.

(c) 2015 Great Reads Publishing LLC, All Rights Reserved címkék: testépítés, testépítő diéta, testépítő táplálkozás, izomépítés, erőfejlesztés, testsúlyos edzés, férfi testépítés, testépítő szakácskönyv, testépítő receptek, izomépítő ételek, izomépítő szakácskönyv, testépítő könyvek.