Testépítő kiegészítők: The Ultimate Guide to Bodybuilding Diets (Gain Strength and Muscle Size With Nutrition Secrets): The Ultimate Guide to

Eredeti címe:

Bodybuilding Supplements: The Ultimate Guide to Bodybuilding Diets (Gain Strength and Muscle Size With Nutrition Secrets): The Ultimate Guide to

Könyv tartalma:

Ebben az útmutatóban megtalálja ezt a tudást. A táplálékkiegészítés minden elképzelhető területét lefedtük, hogy a céljaid eléréséhez energiát adjunk neked.

Figyelj azokra a kiegészítőkre, amelyek az útmutató különböző részeiben visszatérnek - ezek a szupersztárok, amelyek a programod alapját fogják képezni. Persze, van itt egy tisztességes adag tudományos részletesség - de olvasd el lassan és figyelmesen, hogy megértsd azokat a csodákat, amelyek a testedben zajlanak a maximális izomnövekedés támogatása érdekében. Íme egy kis ízelítő abból, amit megtudhatsz...

A testépítő táplálkozás tennivalói A testépítő táplálkozás étrend-kiegészítői A testépítő táplálkozás étkezések megtervezése Testépítő táplálkozási tippek és tanácsok Testépítő táplálkozási étkezési tervek Testépítő táplálkozás szénhidrátok Testépítő táplálkozás fehérjék Testépítő táplálkozás zsírok Sok férfi óvakodik a táplálékkiegészítők szedésétől. Nem csoda, hogy az emberek óvatossá váltak, mert valóban vannak olyan kiegészítők, amelyek túl sokat ígérnek, de nem teljesítenek.

Amikor a piac telített számtalan kiegészítővel, nehéz megalapozott döntést hozni... egészen mostanáig! Ebben a könyvben minden benne van, amit tudnod kell a megfelelő táplálékkiegészítőkről, hogy segítsenek elérni az egészségügyi és fitneszcéljaidat.