Értékelés:

A könyv meggyőző érveket sorakoztat fel a jóga és a kereszténység együttélése mellett, hangsúlyozva, hogy a jóga gyakorlása összeegyeztethető a keresztény hittel. Kitér a jógával kapcsolatos gyakori aggodalmakra és tévhitekre a keresztény hittel kapcsolatban, hozzáférhetővé és megnyugtatóvá téve az olvasók számára.
Előnyök:A könyv könnyen olvasható, informatív és pozitív üzenetet közvetít. Segít eloszlatni a keresztények jógával kapcsolatos tévhiteit, és bátorítja az olvasókat azzal, hogy megmutatja, hogy a jóga erősítheti az Istennel való kapcsolatukat. A szerző elgondolkodtató kérdéseket és a végén egy szelíd, képekkel kísért vezetett jógafolyamatot is mellékel, ami praktikussá és magával ragadóvá teszi a könyvet.
Hátrányok:Néhány olvasó ellentmondásosnak találhatja a témát a jógáról a kereszténységgel kapcsolatos eltérő nézetek miatt, különösen azok, akik hagyományosabb nézeteket vallanak. Szkeptikusak lehetnek azok is, akik határozottan ellenzik a jógagyakorlatokat a vélt spirituális kockázatok miatt.
(7 olvasói vélemény alapján)
Physical and Spiritual Stretching
Megfér egymás mellett a jóga és Jahve? Mi van akkor, ha a válasz a szívtartásodtól függ, és attól, hogy hogyan látod a jóga egészét? A Fizikai és lelki nyújtás (PASS) során lehetőséged lesz arra, hogy felfedezd, mit mond Isten Igéje a jógáról, elmerülj az önvizsgálatban, és gyakorold a gyengéd jógapózokat, hogy megnyújtsd a tested.
Vegyél néhány lélegzetet, és nyisd meg a szíved, hogy megeméssze a jógát alkotó gyakorlatok közötti hasonlóságokat, és megértsd, hogyan mutathatnak vissza Jézusra. Hol van a szíved testtartása? Hogyan tudod szeretni Jézust és gyakorolni a jógát? Ülj le egy jó kávéval és egy tollal, és kezdj el dolgozni magadon, hogy jobbá tedd elméd, tested és lelked.