Testnevelés és egészség

Eredeti címe:

Physical Education and Health

Könyv tartalma:

Testnevelésnek nevezzük azt az oktatási területet, amelynek célja a fizikai kompetencia, a mozgással kapcsolatos ismeretek és a biztonság fejlesztése, hogy ezeket az aktív és egészséges életmódot elősegítő tevékenységek széles skáláján használhassuk.

A fizikai alkalmasság különböző elemekből áll, mint például az erő, az állóképesség, a rugalmasság, a szív- és érrendszeri alkalmasság és a testösszetétel. A testnevelés elősegíti az önbizalom és az olyan általános készségek fejlesztését, mint a kommunikáció, az együttműködés, a kreativitás és a kritikus gondolkodás.

Magában foglalja a hagyományos játékok, mint a tollaslabda, a labdarúgás, a kosárlabda stb. tanulmányozását, valamint az olyan modern sportokat, mint a vívás és a gördeszkázás. Ez a könyv úgy lett összeállítva, hogy mélyreható ismereteket nyújtson a testnevelés elméletéről és gyakorlatáról.

Az itt bemutatott témák többsége e sportág új technikáival és alkalmazásaival foglalkozik. A könyv azok számára alkalmas, akik részletes információkat keresnek ezen a területen.