Physical Education and Health in Elderly People
Az orvostudomány és más kutatási területek fejlődése azt eredményezte, hogy a várható élettartam fokozatosan és jelentősen megnőtt az elmúlt évszázadban.
És tény, hogy a fizikai aktivitással igyekszünk a megélt éveket és az életminőséget önállóan meghosszabbítani, így csökkentve azt a hatást, amit az évek múlása a szervezetben produkál. Így számos dokumentáció bizonyítja, hogy a fizikai aktivitás gyakorlása az időseknél számos egészségügyi előnnyel jár, nemcsak fizikai, hanem pszichológiai, szociális, érzelmi, motivációs, attitűdbeli stb.
előnyökkel is.