Physical Education, Exercise Science and Sport
Az egészséges emberi test testmozgás közbeni működésének tanulmányozását sport- és testmozgástudománynak nevezzük. A sport és a fizikai aktivitás egészségjavító hatását és a teljesítményt is tanulmányozza a sejtek és az egész test szempontjából.
Ez a terület számos más tudományágból merít, mint például az anatómia, a testmozgás-fiziológia, a sportpszichológia, a biokémia, a biomechanika és a biokinetika. A sport- és testmozgástudomány egyik fő alkalmazási területe a sportolók és edzők számára olyan edzésprogramok tervezése, nyomon követése és értékelése, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy maximálisan kiaknázzák a bennük rejlő lehetőségeket. Ez a könyv megkísérli megérteni a sport- és edzéstudomány tudományág alá tartozó számos ágat, és azt, hogy az ilyen fogalmaknak milyen gyakorlati alkalmazásai vannak.
A sport- és testmozgástudományról szóló könyvben szereplő témák rendkívül fontosak, és biztosan hihetetlen betekintést nyújtanak az olvasóknak. Azoknak, akik a tudásuk bővítéséhez keresnek információkat, nagy segítséget nyújt ez a könyv.