Testreszabott gyógyítás: A keleti és a nyugati orvoslás legjavának ötvözése

Olvasói vélemények

A könyv a keleti és nyugati orvoslás integrációjáról szóló informatív tartalma miatt nagy tetszést aratott, és sok olvasó dicsérte az élelmiszerekkel és a wellness-szel kapcsolatos gyakorlati tanácsokat. Vannak azonban vegyes vélemények arról, hogy az elvárások nem teljesültek.

Átfogó ismereteket nyújt a keleti és a nyugati orvoslásról, gyakorlati ötleteket kínál az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban, több olvasó is erősen ajánlotta, kiváló állapotban érkezett, és a wellness másfajta megközelítését mutatja be.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem felelt meg az elvárásaiknak, vagy nem az volt, amire számítottak.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Customized Healing: Blending the Best of Eastern and Western Medicine

Könyv tartalma:

Egészség és gyógyítás betekintés az egyensúly és harmónia természetes, táplálkozási állapotaiba

Ebben a figyelemre méltó könyvben, a Testreszabott gyógyításban a szerző, Dr. Mark Mincolla azt mondja: "Csak a nyugati mechanisztikus és kémiai ismeretek és az ősi keleti vitalista megközelítés legjobbjainak ötvözésével válhatunk teljes értékű lényekké, és követelhetjük maximális gyógyulási lehetőségeinket". A klasszikus kínai orvoslásban (CCM) és a nyugati táplálkozásban egyaránt képzett Mincolla az elmúlt harminc évben integrálta ezeket a látszólag ellentétes módszereket a betegségek gyógyítása és az egészség elősegítése érdekében. A szerző a test, az elme és a lélek közötti kölcsönhatások megértésére támaszkodik, hogy az általa kezeltek igényeit kielégítse. Éppen ezért az elfogyasztott ételek, a szedett táplálékkiegészítők, a végzett gyakorlatok, a törekvések, valamint az, ahogyan cselekszünk, gondolkodunk és hiszünk, mind részei ennek az integrált, holisztikus megközelítésnek.

Mincolla gyakorlatában alapvető fontosságú az életerő energia - a CCM-ben chi - áramlásának fokozása és a chi elakadásának elkerülése. A tüneteket üzeneteknek tekinti, amelyek arról szólnak, hogy a testnek/elme/szellemnek mire van szüksége. A szívben lévő bánat vagy az eltömődött artériák például blokkolt energiához vezethetnek. A személy bio-individualitásának diagnosztizálásához a CCM öt konstitúciós típusát használja, amelyek az öt energián - fa, tűz, föld, fém és víz - alapulnak, hogy felfedezze a megfelelő táplálkozási terápiát, természetes gyógymódokat (speciális élelmiszerek és vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények), valamint a test-lélek gyógymódokat (például jóga, meditáció és tai chi), amelyek szükségesek ahhoz, hogy az illető elérje a vibráló egészséget.

A Testreszabott gyógyítás tartalmaz egy részletes kérdőívet, hogy az olvasók azonosítani tudják elsődleges típusukat, és ajánl speciális étrend-kiegészítőket és recepteket a sajátos bio-individualitásuknak megfelelően. És mivel Mincolla úgy véli, hogy a keleti orvoslás legfontosabb hozzájárulása a nyugati gondolkodáshoz a megelőzésre való összpontosítás, alapvető étrendi alapelveket és a huszonöt legfontosabb fitotápanyagot is ajánlja az életerő energiájának fokozásához és az élethosszig tartó maximális egészség felé vezető útra.