The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT készségek a kiváltó okok hatástalanításához, a nehéz érzelmek kezeléséhez és a problémák békés megoldásához (Large Print 16 P

Olvasói vélemények

Dr. Tom Harbin Anger Management Workbook for Teen Boys című könyve gyakorlati stratégiákat nyújt a fiatal férfiak számára, hogy megértsék és kezeljék haragjukat. Meghasonlítható forgatókönyveket, kognitív viselkedési technikákat és interaktív elemeket kínál, hogy segítsen a felhasználóknak az érzelmeik kezelésében és a negatív ciklusok megtörésében. Számos vélemény dicséri, hogy hatékonyan szólítja meg a tizenéves fiúkat, és képes bevonni őket a harag kezelésének folyamatába.

A munkafüzet könnyen áttekinthető, átélhető, és gyakorlatias stratégiákat kínál. Segít a tizenéveseknek azonosítani a dühhöz kapcsolódó érzelmeket, és konstruktív módokat mutat be ezek kifejezésére. Az anyag jól szervezett és támogató a szülők és szakemberek számára. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv lényeglátó és értékes forrás a dühproblémák kezeléséhez.

A kritikákban nem említettek jelentős hátrányokat, de arra lehet következtetni, hogy a dühös tizenévesek meggyőzése a munkafüzettel való foglalkozásra kihívást jelenthet anélkül, hogy hajlandóak lennének elismerni, hogy problémájuk van.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully (Large Print 16 P

Könyv tartalma:

Thomas J.

Harbin, a férfi veszélyekkel foglalkozó szakértő átfogó munkafüzete a tinédzser fiúk számára biztosítja azokat a készségeket, amelyekre az érzelmek szélesebb, egészségesebb skálájának kifejezéséhez van szükségük. Az olvasók a kognitív viselkedésterápiában (CBT) gyökerező hatékony gyakorlatokat tanulnak, amelyek segítenek nekik felismerni a kiváltó okokat, megbirkózni a dühös érzésekkel, és megoldani a problémákat, miközben kordában tartják a dühöt.