The Canyon Ranch Guide to Men's Health: A Doctor's Prescription for Male Wellness

Olvasói vélemények

A Dr. Brewer által írt, a férfiak egészségéről szóló könyvet az 50 év feletti férfiak számára fontos egészségügyi témák átfogó lefedettségéért dicsérik. Az olvasók elismeréssel adóznak a lebilincselő írásmódnak, a gyakorlatias tanácsoknak és a motivációnak, amelyet a személyes egészségért való felelősségvállaláshoz nyújt. Egyes kritikusok azonban csalódottságuknak adnak hangot a képekkel foglalkozó rész hiánya miatt a Kindle változatban, és javításokat javasolnak a jövőbeli kiadásokhoz.

A férfiak egészségével kapcsolatos témák átfogó lefedettsége, könnyen olvasható és érthető, gyakorlati tanácsok az egészséges életmódhoz, motiválja az olvasókat, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását, minden korosztály számára alkalmas, magával ragadó írói stílus.

Hiányzik a Kindle változatból a képekkel foglalkozó rész, néhány tartalmat lehetne javítani vagy pontosítani, például az akupunktúrára és a fogyásra vonatkozó állításokra való hivatkozásokat.

(10 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Önnek vagy valakinek, akit szeret, van Y kromoszómája? Ha igen, akkor ez a könyv Önnek szól. A férfiak várható átlagos élettartama öt évvel rövidebb, mint a nőké.

Hogy miért? Mert a férfiak elhanyagolják az egészségüket. Dr. Stephen C.

Brewer The Canyon Ranch Guide to Men's Fitness című könyve: A Doctor's Prescription for Male Wellness (Egy orvos receptje a férfi wellnesshez) című könyv ezt kívánja orvosolni.

A Canyon Ranch Guide a férfiak egészségének fenntartható, valós megközelítése. A könyv négy részre van osztva, amelyek célja, hogy a jóléthez vezető út egy adott szakaszát célozzák meg.

A mélyreható részletek öt konkrét korcsoportra vannak szabva, majd funkció szerint alábontva. Az útmutató átfogóan vizsgálja a férfiak egészségének minden aspektusát a szexuális egészségtől kezdve a szív- és érrendszeri és prosztata betegségekig. Dr.

Brewer nemzetközileg is elismert előadó, akivel rádióban és televízióban is készítettek már interjút, többek között a Dr. Oz Show-ban, a Today Show-ban és a CNN-en. A Canyon Ranch Health Resorts orvosi igazgatója, és több mint harmincöt éves orvosi tapasztalattal rendelkezik.

Dr. Brewer a jelenlegi állapotának felmérésétől kezdve a lehetséges célok eléréséig minden olyan lépéssel foglalkozik, amely a betegségek megelőzéséhez és az életmód javításához szükséges.

Aludjon jobban, egyen jobban és fogyjon - a Canyon Ranch-kalauz minden korosztály számára nélkülözhetetlen olvasmány.