Értékelés:
A könyv számos pozitív kritikát kapott, kiemelve informatív és átfogó jellegét, különösen az IBS-ben és más emésztési problémákban szenvedők számára. Az olvasók könnyen hozzáférhetőnek és érthetőnek találták, és nagyra értékelik a gyakorlatias ajánlásokat. Az egészségügyi szakemberek is nagyra értékelik, mint erőforrást ügyfeleiknek a bélrendszer egészségével kapcsolatos oktatásához.
Előnyök:Átfogó és informatív, könnyen hozzáférhető, gyakorlati javaslatok, segít megérteni az emésztési problémákat, naprakész orvosi ismeretek, hasznos mind a szenvedők, mind a szakemberek számára, jól megírt, alapos, támogatja az IBS kezelését, a bélrendszer egészségének jobb megértéséhez vezet.
Hátrányok:Néhány olvasó megemlítette, hogy még nem fejezte be a könyvet, utalva arra, hogy hosszú lehet, vagy időre van szükség a teljes megemésztéséhez. Jelentős hátrányt nem emeltek ki, bár néhány vélemény szerint elsősorban az általános közönségnek szól.
(18 olvasói vélemény alapján)
The Digestive Health Solution - Expanded & Updated 2nd Edition: Your Personalized Five-Step Plan for Inside-Out Digestive Wellness
Fedezze fel a személyre szabott, hatékony és természetes megoldásokat az Ön optimális emésztési egészségéért.
A The Digestive Health Solution feltárja az elme és a test kapcsolatát, az ételintoleranciákat, a gluténérzékenységet, az étrendi változtatásokat és az emésztőrendszer kulcsfontosságú kérdéseit, és gyakorlati módszereket kínál az emésztőrendszer egészségének átalakításához. Megvizsgálja a népszerű természetes gyógyszerekkel kapcsolatos kutatásokat, kiszűrve a tényeket a fikcióból, és feltárja a bizonyítékokon alapuló, biztonságos kezeléseket, amelyek javíthatják az emésztést, és gyorsan javíthatják, sőt, akár meg is szüntethetik a tüneteket.
A személyre szabott megközelítés segítségével egy egyszerű, ötlépcsős tervet követhet a tünetek gyors enyhítéséhez, belülről kifelé javíthatja egészségét, és egy életen át élvezheti az emésztőrendszer jobb egészségét. Ez az új kiadás frissített információkat tartalmaz a bélbaktériumokról és a parazitákról, a FODMAP-diétáról, az adalékanyagokról és tartósítószerekről, valamint egy diétát összefoglaló táblázatot.
