The Dude Diet: Tiszta(ish) ételek azoknak, akik szeretnek mocskosan enni

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a könnyen hozzáférhető, ízletes és egészséges receptek miatt. Sok felhasználó értékeli a kényelmi ételek kreatív fordulatát, és azt, hogy a receptek a tapasztalatlan és a tapasztalt szakácsok számára egyaránt alkalmasak. Az írói stílus magával ragadó és átérezhető, így a szakácskönyvet élvezetes olvasni. Néhány kritikus megjegyezte, hogy néhány recept bonyolultnak tűnik, de tisztázták, hogy ez leginkább az elrendezés vagy az ízek gazdagsága miatt van, nem pedig a tényleges elkészítési nehézség miatt. Bár a könyv nem kizárólag az egészséges táplálkozásra összpontosít, hatékonyan egyensúlyoz az élvezetek és az egészségesebb ételek között.

Finom és kreatív receptek, könnyen követhető, különböző készségszinteknek megfelelő, magával ragadó írói stílus, diétás preferenciákhoz igazítható receptek, a kényelmi ételek egészséges fordulatai.

Néhány recept a megjelenés miatt bonyolultnak tűnhet, nem kifejezetten szigorú diétához készült.

(373 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Dude Diet: Clean(ish) Food for People Who Like to Eat Dirty

Könyv tartalma:

A séf és a népszerű Domesticate-Me.com ételblog alkotója 125 felháborítóan finom, mégis megtévesztően egészséges receptet kínál a haveroknak (és azoknak, akik szeretik őket), gyönyörű színes fotókkal kísérve.

Dudes. Annyira jó szándékúak, ha az egészséges táplálkozásról van szó, még akkor is, ha a kivitelezésben csúfos kudarcot vallanak - sült csirkecombokkal tálalt "salátát" nyelnek, vagy olasz hősüket teljes kiőrlésű wrapben rendelik (ettől lesz egészséges, ugye? ).

A férfiak diétázásával kapcsolatban több probléma is felmerül. Először is, úgy tűnik, hogy félreinformáltak az alapvető táplálkozással kapcsolatban. Általában nem izgatja őket az "egészséges ételek" fogyasztása. Egy pasit elvezethetsz a salátabárhoz, de nem tudod rávenni, hogy a salátát válassza.

Lépjen be Serena Wolf - szakács, ételblogger és egy nem éppen ideális étkezési szokásokkal rendelkező fickó gondozója. Serena szeretetből kezdett el egészségesebb változatokat készíteni a barátja kedvenc ételeiből, és közzétette őket a blogján, ahol elsöprő visszhangot kapott a férfiaktól és a nőktől egyaránt. Most a The Dude Diet című könyvben Serena több mint 125 nyálcsorgatós receptet oszt meg, amelyek bebizonyítják, hogy a tápanyagdús, teljes értékű élelmiszerekből készült ételek ugyanolyan izgalmat és elégedettséget tudnak kiváltani, mint a pizza vagy a kínai étterem.

A Dude Diet a táplálkozás alapjait is megismerteti, és képessé teszi a férfiakat arra, hogy jobb döntéseket hozzanak, akár étteremben esznek, akár otthon főznek. Ami még jobb, hogy minden recept 100%-ig idiótabiztos, és csak könnyen hozzáférhető alapanyagokat és eszközöket igényel. Az olyan kategóriákkal, mint a Game Day Eats, On the Grill, Serious Salads és Take Out Favorites, a The Dude Diet felvértezi a haverokat és azokat, akik szeretik őket azzal a tudással, amire szükségük van ahhoz, hogy egészségesebb, boldogabb életet éljenek - laposabb sörhasakkal és kevesebb húsizzadással.

A The Dude Diet 102 színes fényképet tartalmaz.